あけましておめでとうございます。
本年も皆様の笑顔と健康の為に頑張ります！
宜しくお願い致します。
ありがとうございました。
昨日、今年最後の指導を終えました。
東古松ゆる体操教室で終えました。
年末でお休みの連絡が多く入っていたので誰も来られなかったら1人の鍛錬になるなと思っていたのですが、お久しぶりの方が最後に来られたりと多くの方でゆるめました。
午前のクラスは、お休みが多く60代男性のYさんお一人、Yさんは駅元教室オープンからの方（5年生です）で、当時暫くマンツーマンだった事を思い出し静かに楽しく（笑）ゆるみました。
皆様 1年間ありがとうございました。
良いお年をお迎えください！
良いお年を。
昨日、長く続けて頂いているあるチームの指導に行かせて頂きました。
監督さんが新しいトレーニング法に興味をもち、そのトレーニングのトレーナーの方を呼んでセミナーをされたそうです。 その時の映像をいろいろ見ながら質問を受けました。 ただ、こういう時僕は決して否定はせず良い所を探してお話しします。（シャイで平和主義ですから） 指導の中で、その場歩きをしている選手達に、あきらかにその影響で腰の動きがおかしくなっていたので、否定しないように修正させてもらいました。
終わって、監督には、言いにくそうに言葉を選びながら説明しているのがバレバレで（それが伝わるのが1番恥ずかしいんですけど）「やっぱり何やっても最後はゆる理論に行き着くんですね」と、
監督がそう言ってくれたので「はいっ 高岡先生の考えられた、科学的にも哲学的にも極めに極めたゆる体操ですから」 「物足りないのは指導者が僕だからですかね」（これを言わなければ良いのですがシャイですから）、、
帰り際、「先生、良い年を迎えれそうです」と
ありがとうございます。
今年最後の大阪。
大阪での「ゆる体操入門セミナー」と「ベスト&肩包体」を担当させて頂きました。
これで、今年の大阪は終わりました。
大阪の同じ会場で、関西トップ指導員の中田先生が2時間の無料体験会を隔月でされているので、有料の僕の「ゆる体操入門セミナー」に参加者がいるか心配でしたが、お久しぶりの方も参加され家族的雰囲気で進みました。
「ベスト&肩包体」は、僕も好きでよくトレーニングするメソッドばかり。 中には超〜親切なウォームアップメソッドもあり、皆さん感動して取り組まれていました！ ベスト初心者の方で突破口を見つけたい方は是非ご参加ください！
後は年末の大大掃除を2件分やらなければ、実家が大豪邸なだけに困るわ〜っ ははは。
たら〜。
RSKラジオさんで、ウッススリスリやってきました。
土曜日のTV 「フットブレイン」放送の後なので、サッカー繋がりでいろいろ喋りました。
「アクセル筋の腿裏を刺激する良い体操です！」と、体操をすると、
守口さんが、「なんでウッスって挨拶するんですか？」「ウッスいらないんじゃないですか？」「さするだけの方が集中できません？」っとたたみかけられました。。タジタジに、、
困ったあげく、「ツッコまないでくださいよ〜」
帰りの車、フットブレインで大久保さんが、女性アナ？を劇的に変えていたのを思い出し、こりゃ負けだな、、と、、 頑張ります！
ゆるゆるに。
断水の影響もあり参加者がいつもより少なかったですが、皆さんの疲れを根こそぎとってきました。
これは、大島の皆さんが日頃からゆる体操に取り組まれているから、その効果を引き出しやすいという事がありますね。 多い方だと、1日3箇所も指導や参加をされている方も！
今回の大島ゆる体操で、計5カ所フル参加して頂いた方達は、肋骨や背骨がユルユル ズレズレの60代 70代になられていました。
岡山に帰って実家の仕事を手伝ってから帰ったら、寝ていた子供が「おと〜ちゃ〜ん」と起きて抱きつくのかと思ったら、パンチとキック（いつもの事だ）。。 せっかく寝てたのにと妻に怒られて、皆んなに攻撃された感じ はははっ。
2月には、ボランティアリーダー試験で大島に行かせてもらいます。 宜しくお願いします！
根こそぎ。
延期になっていた周防大島に来ています。
始まる前に代表の方の挨拶で、「10月の断水で皆んなヘトヘトになって、このまま年を越すと思っていたのですが、小野先生が延期して来てくれたので、緩んで年を越せると思います」って、
プレッシャーかかりますが、よ〜しっ根こそぎ断水の疲れとらせてもらうぞ〜とスイッチ入れました！
皆さんが、快適な体で年末を楽しんでもらえるよう頑張ります。
最初のダジャレは気持ちよ〜〜く滑りましたが、、、
高岡先生TV出演。
フットブレインという深夜番組です。
2018年12月16日（日）AM0:20～0:50 ○15日の夜中の思っておいた方が良いですね。
岡山・香川だと、テレビせとうちです。
内容も盛り沢山らしいです。
高岡先生のスタジオトークは、サッカー関係者は必見です。
サッカーゆるトレーナーの大久保さんも、最近、九州での指導映像をSNSで見たのですが、実力を上げられてるな〜と感心させられました。フットブレインでも大活躍されてるそうです。
他出演者、勝村政信さん・秋田豊さん（元サッカー日本代表）、鷲見玲奈さん（テレビ東京アナウンサー）佐藤美希さん（タレント・Jリーグ名誉マネージャー）さらに、現役時代に高岡英夫の指導を受けた高倉麻子監督（日本女子代表”なでしこジャパン”現監督）
1番心配なのは、僕が起きて見れるかどうかだ。
いみが〜。
高岡先生の合気の解説、福井の福海さんが親切にブログに出していてくれました。
しかし、英語が出来ない僕には意味がわかりませんでした。。英語が専門の妻に、頭を床に擦るぐらいお願いして、訳してもらいました。
大阪の山本さんに聞けばよかったかな？
14日まで、見れるそうです。
https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/vod/jarena/2073021/
ありがとうございました。
今年の大阪月例講座担当させて頂いた、日曜3講座が終わりました。
2講座目のゆるトレーニングセミナーでは、最初のゆるトレーニングの簡単な説明と講座の流れをお話してワークに入ったところで、全くの初参加の方が遅れて来られ説明なしの途中参加、なかなか進め方が難しいタフな2時間半でした。 是非、はじめての方は少し早めにお越しください（笑）
最後の講座はベテランの方が大勢参加して頂いていたので、ガンガン？緩めました〜！
いつもですが、帰りの新幹線は体はスッキリ頭はズッシリでした。
来年は、1月13日からスタートします！ よろしくお願い致します。