謹賀新年。

あけましておめでとうございます。

本年も皆様の笑顔と健康の為に頑張ります!

宜しくお願い致します。

ありがとうございました。

昨日、今年最後の指導を終えました。

東古松ゆる体操教室で終えました。

年末でお休みの連絡が多く入っていたので誰も来られなかったら1人の鍛錬になるなと思っていたのですが、お久しぶりの方が最後に来られたりと多くの方でゆるめました。

午前のクラスは、お休みが多く60代男性のYさんお一人、Yさんは駅元教室オープンからの方(5年生です)で、当時暫くマンツーマンだった事を思い出し静かに楽しく(笑)ゆるみました。

皆様  1年間ありがとうございました。

良いお年をお迎えください!

良いお年を。

昨日、長く続けて頂いているあるチームの指導に行かせて頂きました。

監督さんが新しいトレーニング法に興味をもち、そのトレーニングのトレーナーの方を呼んでセミナーをされたそうです。  その時の映像をいろいろ見ながら質問を受けました。  ただ、こういう時僕は決して否定はせず良い所を探してお話しします。(シャイで平和主義ですから)   指導の中で、その場歩きをしている選手達に、あきらかにその影響で腰の動きがおかしくなっていたので、否定しないように修正させてもらいました。

終わって、監督には、言いにくそうに言葉を選びながら説明しているのがバレバレで(それが伝わるのが1番恥ずかしいんですけど)「やっぱり何やっても最後はゆる理論に行き着くんですね」と、

監督がそう言ってくれたので「はいっ 高岡先生の考えられた、科学的にも哲学的にも極めに極めたゆる体操ですから」  「物足りないのは指導者が僕だからですかね」(これを言わなければ良いのですがシャイですから)、、

帰り際、「先生、良い年を迎えれそうです」と

ありがとうございます。

今年最後の大阪。

大阪での「ゆる体操入門セミナー」と「ベスト&肩包体」を担当させて頂きました。

これで、今年の大阪は終わりました。

大阪の同じ会場で、関西トップ指導員の中田先生が2時間の無料体験会を隔月でされているので、有料の僕の「ゆる体操入門セミナー」に参加者がいるか心配でしたが、お久しぶりの方も参加され家族的雰囲気で進みました。

「ベスト&肩包体」は、僕も好きでよくトレーニングするメソッドばかり。 中には超〜親切なウォームアップメソッドもあり、皆さん感動して取り組まれていました! ベスト初心者の方で突破口を見つけたい方は是非ご参加ください!

後は年末の大大掃除を2件分やらなければ、実家が大豪邸なだけに困るわ〜っ ははは。

 

たら〜。

RSKラジオさんで、ウッススリスリやってきました。

土曜日のTV 「フットブレイン」放送の後なので、サッカー繋がりでいろいろ喋りました。

「アクセル筋の腿裏を刺激する良い体操です!」と、体操をすると、

守口さんが、「なんでウッスって挨拶するんですか?」「ウッスいらないんじゃないですか?」「さするだけの方が集中できません?」っとたたみかけられました。。タジタジに、、

困ったあげく、「ツッコまないでくださいよ〜」

帰りの車、フットブレインで大久保さんが、女性アナ?を劇的に変えていたのを思い出し、こりゃ負けだな、、と、、     頑張ります!

ゆるゆるに。

断水の影響もあり参加者がいつもより少なかったですが、皆さんの疲れを根こそぎとってきました。

これは、大島の皆さんが日頃からゆる体操に取り組まれているから、その効果を引き出しやすいという事がありますね。  多い方だと、1日3箇所も指導や参加をされている方も!

今回の大島ゆる体操で、計5カ所フル参加して頂いた方達は、肋骨や背骨がユルユル ズレズレの60代 70代になられていました。

岡山に帰って実家の仕事を手伝ってから帰ったら、寝ていた子供が「おと〜ちゃ〜ん」と起きて抱きつくのかと思ったら、パンチとキック(いつもの事だ)。。   せっかく寝てたのにと妻に怒られて、皆んなに攻撃された感じ はははっ。

2月には、ボランティアリーダー試験で大島に行かせてもらいます。 宜しくお願いします!

根こそぎ。

延期になっていた周防大島に来ています。

始まる前に代表の方の挨拶で、「10月の断水で皆んなヘトヘトになって、このまま年を越すと思っていたのですが、小野先生が延期して来てくれたので、緩んで年を越せると思います」って、

プレッシャーかかりますが、よ〜しっ根こそぎ断水の疲れとらせてもらうぞ〜とスイッチ入れました!

皆さんが、快適な体で年末を楽しんでもらえるよう頑張ります。

最初のダジャレは気持ちよ〜〜く滑りましたが、、、

高岡先生TV出演。

フットブレインという深夜番組です。

2018年12月16日(日)AM0:20~0:50 ○15日の夜中の思っておいた方が良いですね。

岡山・香川だと、テレビせとうちです。

内容も盛り沢山らしいです。

高岡先生のスタジオトークは、サッカー関係者は必見です。

サッカーゆるトレーナーの大久保さんも、最近、九州での指導映像をSNSで見たのですが、実力を上げられてるな〜と感心させられました。フットブレインでも大活躍されてるそうです。

他出演者、勝村政信さん・秋田豊さん(元サッカー日本代表)、鷲見玲奈さん(テレビ東京アナウンサー)佐藤美希さん(タレント・Jリーグ名誉マネージャー)さらに、現役時代に高岡英夫の指導を受けた高倉麻子監督(日本女子代表”なでしこジャパン”現監督)

1番心配なのは、僕が起きて見れるかどうかだ。

いみが〜。

高岡先生の合気の解説、福井の福海さんが親切にブログに出していてくれました。

しかし、英語が出来ない僕には意味がわかりませんでした。。英語が専門の妻に、頭を床に擦るぐらいお願いして、訳してもらいました。

大阪の山本さんに聞けばよかったかな?

14日まで、見れるそうです。

https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/vod/jarena/2073021/

ありがとうございました。

今年の大阪月例講座担当させて頂いた、日曜3講座が終わりました。

2講座目のゆるトレーニングセミナーでは、最初のゆるトレーニングの簡単な説明と講座の流れをお話してワークに入ったところで、全くの初参加の方が遅れて来られ説明なしの途中参加、なかなか進め方が難しいタフな2時間半でした。  是非、はじめての方は少し早めにお越しください(笑)

最後の講座はベテランの方が大勢参加して頂いていたので、ガンガン?緩めました〜!

いつもですが、帰りの新幹線は体はスッキリ頭はズッシリでした。

来年は、1月13日からスタートします! よろしくお願い致します。