駅元教室に通って頂いている女性で、この方の通って頂いているクラスは、人数が少なくしばらくマンツーマンの状態でした。　

最初は固かったのですがみるみる緩んで、僕が見ていると固く縮み上がっていた肋骨が、あきらかに緩んで下がったように見えていました。

その事を、この女性の方から「最近、肩や肋骨が垂れてきて体が快適で、（この方がされている習い事）をやっても凄く楽だ」と言われ、感動と驚きをもって聞かせてもらいました。　「体が快適」や「動いても楽だ」とはよく言ってもらえる事がありますが、「肩・肋骨が垂れて快適」と僕が感じている事を先にズバッと言われた事に感動しました。

更に緩んで頂けるよう頑張ります！！

以前、周防大島町での指導の中で「ゆる体操で緩むと、身長が伸びるんですよね」と話したところ、かなり多くの方が実際に伸びていました。多い人では５センチという方もおられました。

その事を高岡先生に話したところ、「年配の方ほど硬縮していて、伸びる可能性はあるだろうね」と言われました。

こちらに帰ってきてから、香川・岡山の色々な教室で尋ねたところ、各教室で多くの方が伸びていることに驚きました。

僕も１７９センチから１７９．５センチに伸びているのですが、１８０センチと嘘をついているので(笑)、さらに緩んで１８０センチになろうと思います。

関西ボート部の選抜が終わりました。　準決勝で２着、決勝に進む事が出来ませんでした。

言い訳ですが、天候不良の為、２０００メートルが１０００メートルになりレース時間もかなり遅れたりと集中しにくい状況だったみたいです。（ただ、これは、どのチームも同じですから）

僕は正直、今回の選抜に関しては、優勝はかなり厳しいように思っていましたので、キャプテンが「必ず優勝してきます」の言葉に、本当は「優勝を意識するな、思いっきりリラックスして、緩んで楽しむぐらいで行ったらいい」と言いたかったです。

優勝は予想通り美方高校で、予選１回戦でなんと１０秒という大差をつけられました。　こちらの方にはびっくりというか、うなってしまいました。

これから、そうとう厳しい闘いになりそうですが、インターハイでは美方高校にキッチリ借りを返してもらおうと思います！！！

子育て中のお母さんの為に、赤ちゃんを連れての参加OKのクラスになりました。

当然、僕の息子も来るのですが、昔から通って頂いている方も子連れで、３人の赤ちゃんが集まります。（男の子は僕の息子だけなので仲良くなれればいいのですが(笑)）

楽しく！楽しく！　頑張ります！！

今日から、関西ボート部の選抜大会が始まります！

一回戦で、優勝候補の美方高校とあたっています。　

選抜に向かう前のゆるトレーニングの後、キャプテンが「必ず優勝して帰ってきます」と言って挨拶してくれました。　最後に伝えたい事がいろいろありましたが、「頑張って」とだけ言いました。

今までで、一番気持ち良くいいレースが出来るよう頑張って！！

只今、駅元教室をレンタルスペースとして会員さんが女子会として使って頂いています。

僕のケーキまで買ってきてくれましたが、会話に参加するのは大変苦手なので、「事務室で仕事が」と言ってブログを書いています。(笑)

女子会２時間、ありがとうございます！

先週土曜日のセィフティーゆる筋ﾄﾚの教室に遠方から参加して頂いたKさん、ありがとうございました。

Kさんは５～６年前から毎月、大阪の僕の担当させてもらっているゆるトレーニングセミナー、ゆるトレーニング教室に参加してくれています。

駅元教室に早く着かれて、ゆっくりお話しが出来ました。

その中で、非常にありがたい話、Kさんが大阪のゆるトレーニングセミナーに出始めて下さる１年ほど前、僕のゆる体操教室に参加された時の感想をストレートに話し手下さいました。非常にありがたいお話でした。

「なんだこれは、緩んでいるんじゃなくてダレてるじゃないか！もう二度と参加はやめよう。高岡先生もこんな人に指導を任せるなんてガッカリだ！」と強烈(笑)でしたが、身の引き締まるお話でした。（教室をやめていかれる方は、基本、なに

も言われずにやめられますから貴重です）　このお話のお陰で、次の日にあった福岡での大事な指導（協会の佐澤局長と二人での指導）に反省をもって気合いを入れ臨めました。

ただ、その１年後に参加して頂いたセミナーで良い印象をもって頂き、遠方から毎月通って頂いています。

この日も教室終了後、ありがたいお褒めの言葉をたくさん頂きましたが省略して、話の中で、１年空けて出て頂いたセミナーで「１年前のあんなどうしようもない指導員を１年間でこんなに成長させるなんて高岡先生はやはり凄いと思った」の感想には少し嬉しく上達しなくてはと気合いが入りました。

高岡先生の開発されたゆる体操の指導者として、「こんな指導員ではゆる体操、習いたくない」と思われないよう頑張ります。　Kさんありがとうございました！！

明日、東京の本部より佐澤先生が来られ、駅元教室でゆる体操準指導員試験があります。

さすがに教室オープンから９ヵ月、新しい会員さんに呼びかけても受ける方はいなかったので人数は少ないようですが、ゆる体操歴の長い精鋭揃いです！

多くの方が指導員になって、岡山にたくさんゆる体操教室が出来れば、日本一健康な県になるはずです！

先日、エアロビックの全国大会が大阪であり、駅元教室に来ていただいているKさんと坂出本町教室に来ていただいているOさんが出場し、Kさんは団体の部でMVP（優勝という事です）、Oさんは個人の部で全国４位になりました。　素晴らしいです！

お二人とも、エアロビックの方でも駅元教室で指導して頂いている竹内先生の指導を受けられていると思いますので、ゆる体操がうまくつながったように思い大変嬉しく思いました。

競技は違いますが、吉備国際大学の女子サッカーチームの選手が次々に竹内先生のゆる体操指導を受けられ、今年、吉備国際大学女子サッカーチーム初の大学日本一になりました。

岡山指導員メンバーで更に頑張りたいと思います

昨日は２月唯一の休みでした。　先週にかんしては、大阪３日間、広島の大竹から山口の周防大島４日間と１日しか家に帰りませんでした（しかも夜だけ）。　７ヵ月になる息子が父ちゃんを忘れていないか非常に心配でした(笑)。

掃除をかね息子を連れて駅元教室に遊びにきました。　２週間前には、あまり動かなかった息子が這い這いが上手になり、二人で思いっきり這い這いしました。

高岡先生に子供が出来て、手のさすりが少し上手くなったとほめて頂きました。　今度は這い這いを息子から学びたいと思います！！