おそるべしゆるケアサイズ！
７月から、新しい指導範囲のゆるケアサイズを取り入れて、夏の疲れを取るように進めています。 今までの体操だけでも、体がほぐれて疲れが取れると皆さんに喜んで頂いていたのですが、ケアサイズを組み合わせる事でその力が格段に上がっ …
RSKラジオ。
RSKラジオ出演してきました。 ラジオで体操を伝えるのは、思っていた以上に難しいですね💦 放送がはじまって思っていた展開と違ったので、「話がまとまらないぞ」と思っていたら終わってしまいました(笑) 緊張もしていたのですが …
RSKラジオ
来週１８日に、RSKラジオさんに代打出演させて頂く事になりました。 ゆる体操をはじめたきっかけを話すようなのですが、昔過ぎて思い出せるかな？ 頑張ります！
宿泊施設。
先週、行かせて頂いた山口県の周防大島町、年に数回呼んで頂いています。 訳あって宿泊施設を変えていただいたのですが、なんと大島一のリゾートホテル「サンシャイン サザンセト」！チョー快適です。 夜の指導が終わって帰るとレスト …
夏。
今日から７月、本格的に熱くなってきます。 明日の土日教室から、ゆるケアサイズ（新しい指導範囲）を組み合わせて、皆さんの疲れをとらせて頂こうと気合いを入れています！
親バカ？
息子（２歳１１ヵ月）のスポーツテストに行ってきました。 保育園の年１回の行事で去年は行けなかったのですが、去年の記録が良く楽しみにして行きました。 開会式のみんなで体操を見ると、同い年の中でひと回り大きく、体のバネがあ …
募金と支援手拭い。
山田くんが、益城町役場に募金を届けてきてくれました。 地震の影響は思っていた以上に凄まじかったそうです。 道がデコボコだったり、たくさんの家が崩れたままだったり、実家の隣町だけになんとか力になりたいと感じたようです。 駅 …
募金と支援手拭い。
駅元指導員の山田くんに帰郷をかね、駅元教室で集まった支援募金と協会から送って頂いたゆる体操支援手拭いを益城町に届けてもらっています。 なかなか地元の方と連絡がとれなかったようですが、被災された方にすこしでも喜んで頂けたら …
駅元チェアー。
駅元教室で使っている椅子、通販で４脚セット１３０００円ちょっとです。 安いのでまとめ買いしたのですが、脳疲労をとるのに大好評！ 「家に欲しいので買ってください」と言われて、また、まとめ買い。 今日の方で１４脚目です。 仕 …
女性アスリートの指導。
最近、女性アスリート・チームの指導が増えています。 以前は、女性の指導に難しさを感じて上手く伝えられなかったのですが、就実高校（もともと女子高）陸上部の５年間（月１ペース）の指導で、女性アスリートの素直さと一生懸命さに気 …