岡山駅元 ゆる体操教室

やるなっ

東古松教室の会員さんから「小林陵侑が、ニュースのインタビューで、「ピラティスで背骨を1個づつ動かせるようになった」って、そこまで出来るんですかね?」って、

それを聞いて、な〜るほどっと納得しました。 小林陵侑を見る度に、おでこの所に上丹田の意識をいつも感じていました。(実際の小林陵侑の上丹田の形成度は僕には分かりませんが、) その感じ方が、僕も朝起きたら布団の中で背骨のトレーニングをやって家を出るのですが、3~40分背骨のトレーニングの後に前頭部がスカーッとします。 その感じから小林陵侑を感じていました。

それはいいのですか、

こんな感じで答えました。「ピラティスでそこまで出来るかどうかは、僕には分かりませんが、トレーナーさんかピラティスも高岡先生の講座や理論を勉強しているという事はあるんじゃないですか?してないという事もあるかもしれませんが? 実際、僕が担当させて頂いていたゆるトレーニングセミナー&講習会には、プロアスリートのトレーナーの方や指導者の方も参加されて取り入れていましたが、運動総研講座の守秘義務があるので表には出せないという方もいましたから」 (へーという顔されてました)

高岡先生の(肩甲骨・股関節・背骨)3部作からの歩道の本で、スポーツ界も変化が早まりそうだな!

もっとゆるもっと。