本格的に暑くなり、一般の教室では「眠くなって寝ても気にしないでくださいね」と言っています！

皆さんよく寝て頂けます。（心の中で、それは、寝ゆるではなくゆる寝ですねとツッコミを入れながら(笑)）

ただ、学生のクラスでは「皆はトレーニングとしてやってるから寝ないでね」と言っていますが、部活の練習で疲れて来ますから、寝ゆるになると秒殺です( ﾉД`)。

うまく疲れを取りながら上達してもらえるよう頑張っています！

７月から、新しい指導範囲のゆるケアサイズを取り入れて、夏の疲れを取るように進めています。

今までの体操だけでも、体がほぐれて疲れが取れると皆さんに喜んで頂いていたのですが、ケアサイズを組み合わせる事でその力が格段に上がった感じです。

エアロビックの団体で日本一になった方（今も現役でハードトレーニングを続けられている）も、「この快適感は色々やってきたけど他にはない」と絶賛です。

そういう僕も、ゆるケアサイズにさんざんお世話になっています！

RSKラジオ出演してきました。

ラジオで体操を伝えるのは、思っていた以上に難しいですね💦

放送がはじまって思っていた展開と違ったので、「話がまとまらないぞ」と思っていたら終わってしまいました(笑)

緊張もしていたのですが、パーソナリティーのお二人の声がいいのに感心してしまいました。　僕も皆さんに緩んで頂けるよう声には気をつけているのですが、さすがプロだな～と！

介護施設でゆる体操を取り入れて頂ける所が増えている事が伝えれたらと思っていたのですが、関西ボート部の話になりました。（前日に国体中国予選を優勝した事を話したのですが、森川先生からぶっちぎりで優勝と言わなかったのでおこられそうです）

バタバタで、時間もチャンネルもお伝え出来ていませんでした。　スミマセン

来週１８日に、RSKラジオさんに代打出演させて頂く事になりました。

ゆる体操をはじめたきっかけを話すようなのですが、昔過ぎて思い出せるかな？

頑張ります！

先週、行かせて頂いた山口県の周防大島町、年に数回呼んで頂いています。

訳あって宿泊施設を変えていただいたのですが、なんと大島一のリゾートホテル「サンシャイン　サザンセト」！チョー快適です。

夜の指導が終わって帰るとレストランが閉まっているのですが、夕食が無くてもこんな快適なら（少しのお酒で十分です）！

今、狭い部屋で妻と子供と３人なので、(笑)かなりの開放感です。　次回の指導は１０月、早くこないかな！

社協の中本さん、気を使って頂きありがとうございます。

今日から７月、本格的に熱くなってきます。

明日の土日教室から、ゆるケアサイズ（新しい指導範囲）を組み合わせて、皆さんの疲れをとらせて頂こうと気合いを入れています！

息子（２歳１１ヵ月）のスポーツテストに行ってきました。　

保育園の年１回の行事で去年は行けなかったのですが、去年の記録が良く楽しみにして行きました。

開会式のみんなで体操を見ると、同い年の中でひと回り大きく、体のバネがあり、体操しないで大暴れしていました(笑)。

ボール投げから始まってほとんどの種目が１番でしたが、最後の２５メートル走で何を思ったか両足でピョンピョン跳んでいきます。

先生方が「としくん走るのよ」と言っても両足飛びのまま、最後まで両足で飛びきりました（凄い凄いと僕だけ拍手）。　園長先生が「としくんは走れば早いのに」と最下位の方でした(笑)。

本人は、何が楽しいのかゲラゲラ大笑い、父ちゃんにバネを見せつけたと自慢げ？？

こうゆうのを親バカと言うのでしょうか。。

末恐ろしいので、負けないよう頑張ります！！

山田くんが、益城町役場に募金を届けてきてくれました。

地震の影響は思っていた以上に凄まじかったそうです。　道がデコボコだったり、たくさんの家が崩れたままだったり、実家の隣町だけになんとか力になりたいと感じたようです。

駅元教室でも、引き続き出来る支援をさせて頂きたいと思います。

駅元指導員の山田くんに帰郷をかね、駅元教室で集まった支援募金と協会から送って頂いたゆる体操支援手拭いを益城町に届けてもらっています。

なかなか地元の方と連絡がとれなかったようですが、被災された方にすこしでも喜んで頂けたらと思います。

駅元教室で募金に協力して頂いた方、ありがとうございました。

駅元教室で使っている椅子、通販で４脚セット１３０００円ちょっとです。　安いのでまとめ買いしたのですが、脳疲労をとるのに大好評！

「家に欲しいので買ってください」と言われて、また、まとめ買い。

今日の方で１４脚目です。

仕事にしようかな？　(笑)