岡山駅元 ゆる体操教室

行けるのかな?

フットサルの女王(中国リーグの得点女王のことです)金森あやかさんが、最後のゆるトレを終えて、

スペインリーグに帰って行きました。 毎回ですが、指導なんてほとんどせず、一緒になってやり込みました。

スペイン、行けるの?と思いましたが、本人のやる気がコロナに完全に勝っているのかな?

頑張れ!カナもん!

10点だな(何が)。

超最強披露回復本のDVD 講座が届きました。

面白い! 高岡先生のボルトの解説は聞き入ってしまう。 圧倒的な運動科学と分かっていても、う〜んといちいち納得してしまう。

解説の中で、高岡先生の解明されたボルト(いやトカゲ走り)の秘密は、まだまだ先があると、、面白い!見たい!

更に高岡先生実演のひざコゾ、何度驚いたか説明します(笑)

まず、仰臥位になった高岡先生の体幹の迫力に、うわっ虎だっと驚き。

ひざコゾをはじめられた動きに驚き、何度もよ〜く見て驚き(動きの内容は講座解説になるので出来ませんスミマセン)。

DVD を止めて、よ〜しと思ってひざコゾに挑戦して、自分の動きが全然違う〜と驚きました。(泣)

 

ただ、本当に驚いたのは、こんなラクチン極まる体操で、ここまでの可能性を、身体の開発を、希望を、持てるのか〜と驚きました。

 

 

 

先生の力。

関西ボート部のゆる体操指導の後、結果報告とお礼をキャプテンからしてもらいました。

その後、森川先生とエースの小川くんから、ある大学ボート部の監督との話しの中で、

「その監督の説明が、小野先生の言われるゆるトレーニングの内容と全く一緒だったんですよ、小川話してくれ」

「はい、肩甲骨の使い方も、腰の使い方も(いろいろ説明してくれました)ほぼ、同じ説明でした」

と、一流の指導者の言われる事と小野先生の指導が近いという事を嬉しそうに話してくれました。

小さく拍手して良かったですねと言いましたが、

(心の中では)

いやいや、先生、逆ですよ! 先生が関西ボート部にゆる体操を取り入れての十数年の頑張りで、全国の大学・高校のボート部から指導の依頼があり、その事で、ボート界に高岡先生のゆるトレーニング・ゆる理論が浸透したんじゃないですか、先生の力ですよ! っと、その事に拍手しました。

ただ、高岡先生のトレーニング理論もメソッドも書籍やDVD講座で圧倒的に進んでいるので、自分が出来るようにならないと高校生に伝わらないぞっと気合いを入れています。

まだまだ続くな! DVD講座での闘いが(笑)。

完勝。

代替県総体、雨もひどくならず無事終わりました。

メンバーをバラバラにして挑んだ結果、3種目制覇でした。 部員数が少なくなっていたので、実に10年ぶりの3種目制覇でした。

9月に、中止になったインターハイの代わりの全国選手権特別大会の出場が決まったので、皆のやる気も高まっていると思います!

やっと。

日程変更で伸びていた関西ボート部の代替県大会が、今日から始まります。

4人乗りクォドにメンバーを揃えると強すぎるので、シングル・ダブル・クォドに下級生も入れ、バラバラにチーム編成して関西同士で競うとか(他校が聞くと怒るぞ)?

天候が気になりますが(水上なだけに本当に心配です)、全力で頑張ってほしいです!

 

 

(余談)僕の周りで、夫婦喧嘩した時に「小野さんと一緒に車中泊するぞ」が流行っているとかいないとか、一応、まだ車中泊は一度もしていません。。

新しいトレーニング場。なにより

だいぶ前ですが、信号無視で正面から70キロで突っ込まれて『この時、事故の状況の記憶は完全に消えてしまったのですが、物凄い衝撃と同時に背骨がグシャと丸まって首にだけいく衝撃を背骨全体が吸収してくれたのをハッキリ覚えています。その後、救急車で運ばれながら首や背中に問題がないなと背骨のゆるのありがたさを痛感しました(余談でした)』、車は廃車。

父親の車を父の形見になるな(今も元気ですが)と思い乗っていましたが、ボロボロの軽自動車、何回かエンジンがかからないので心配?笑われ?ましたが(笑)何より、僕の場合、指導の合間に数時間車内で待つ事が多く大変でした。

車にも待ち時間にも限界を感じていたので車購入しました。

三菱のミニキャブ(実家が三菱関係の工場なので)後部座席をしまい、荷台を完璧なトレーニングスペースにしました(笑)。計画通りです。

町で、微妙に揺れてるミニキャブを見つけたら、荷台を覗いて見てください。 膝が曲がっていたら腰モゾで伸びていたら背中モゾです(笑)。 快適です。

快適すぎて、家に帰らず車中泊を始めないよう気をつけます。

 

試合が。

関西ボート部が最後の全国大会として開催を期待していた国体も延期、事実上中止だと思います。

かける言葉もなかなか見つからない。

「ゆる体操は、ボートに生かせなくても皆のこれからにいろいろ役立つからな」とは、今はとても言えません。

学校に着くと、いつも校門の所で待っててくれるN君が「くっそー、今年は4大会制覇を狙っていたんですけどね、まぁこんなもんですよ」と、『ほんとだよね」と少しクスッとなったのは、N君がいつも気合いの入ったホケツ君(ごめん)だからか?

上の大会には繋がらないですが、来週末、県大会のレースがあります。おそらく最後のレースになると思うので、超高性能な身体に仕上がるよう僕も頑張ります!

皆さんの為に!

ほぼ、全ての教室で再開出来ました。

久しぶりにお会いした皆さんから、温かい言葉を頂き顔には出さないですが嬉しくてたまりませんでした。(あれ、僕が皆さんに笑顔と健康になってもらうのでは?)

ゆる体操が上手くなった方が、少しの期間出来ず、あらためて1時間ぐらい教室で集中して取り組んだ時の快適感を、皆さんまとめて(表現が悪いですが)味わってもらうチャンスだと企んでいました。

僕のトレーニングも5月のようにはいかないですが、皆さんとのゆる体操で更に快適になっています!

ベテランの方から「先生、自分の為のゆる体操しとんじゃが、みんなに500円ずつ配って」と(笑)

それは勘弁してください(謝) これだからゆる体操指導員はやめられない(謝)

 

再開です。

東古松教室・香川三教室(ジュージアカルチャー・綾川・坂出)で、通常通りに再開します。

えー5月、夢のような1ヶ月(こんな言い方をしてはいけない)でした。 普段出来ないトレーニングまで散々出来ました。

身体の外に喜びや幸せを探すのではなく、身体の内側で楽しむという教えを散々出来ました。

ゆる充電出来ましたので、6月から皆様の笑顔と健康の為に頑張らせて頂きます。

全ての教室 5月中止。

お知らせのページで書いていますが、東古松教室をお借りしている酒屋さんが5月いっぱい週末営業のみとなり、

月曜夜クラスも中止しています。

感染拡大が1度収まりそうなので、6月から再開します!