YouTube動画にショート動画があって（知ってると思いますが）、

YouTubeの編集・アップを協力してくれているYouTuberの方が好意で作ってアップしてくれています。ありがたい。。

先輩から「高岡先生を呼びすてするな」とお叱りが、、

あわててYouTubeを見ると、ショート動画で呼びすてになっていました💦💦💦

協力してくれてるYouTuberの方の提案やアドバイスには、出来る限りNOと言わないと決めているのですが、

「高岡先生の事は、いついかなる時も先生をつけます」と伝えて、　　　削除しました。。

YouTuberの○○くん、これからもよろしく。

息子が近所の子供達と遊んでいるのを、公園でトレーニングしながら見ていると、

4年生・5年生ぐらいの子でも、腰の反りや骨盤、背骨あたりに（少しですが）癖が出てきている。

話しを聞くと、サッカーの少年チームに入っている子や少年野球チームに入っていました。

団体競技に全く興味を示さないので何もやっていない（僕とのトレーニングだけ）息子の腰や背中（骨盤や背骨）の癖がないのが感じられた。

僕自身が長い競技生活で、固まって強く反った腰に苦しめられた経験があるので、（子どもの内に）なんとかしてあげたいな〜と感じた。

ので、子供用のゆるトレ動画を作ろう！　と息子に話すと「やる」と言ってくれたので、少しずつ作っていこうと思います。　　　　「出演料はいくらくれるんっ」っと（金かっ！）　「父ちゃん持ってないわ」

『これほど人の健康・能力を高める、ゆる体操・ゆるトレーニングで子供達の為に何か力になれないか？とは、以前から考えていました。　小さな力とは思いますが、少しずつ頑張ってみます！』

大晦日から正月三が日の4日間、張りきりすぎの息子と妻との部屋トレしっかりやり終えました！

今日から今年の指導が始まります。　（高松・綾川は18日から、坂出教室からスタートです）

皆様、宜しくお願い致します。

今年、最初にアップした動画です！

ゆるゆるにゆるんで健康に生きた祖母が、

元旦早朝に、105歳の大往生で永眠しました。

新年の挨拶控えさせて頂きます。

本年も、皆様の笑顔と健康の為に頑張りゆる張ります！！

宜しくお願い致します🫡

皆様、　１年間ありがとうございました。

今年もいろいろな事に挑戦することが出来ました！

昨日30日は、トレーニングをよくするメンバーと散々トレーニングと撮影。

大晦日の今日は、妻と息子とネバネバ歩きからの肘と膝をクロスしてつけるその後歩きを1時間勝負して、息子に負けました、、

これで、来年も鍛える覚悟が出来ました！

皆様、良いお年をお迎えください。

初心者の方にゆっくり取り組んで頂けたらと、綾川町ゆる体操クラブで教室指導を撮影した動画をアップしました！

当日は、午前中に大雨が降っていて参加者が少なかったので、妻と息子も参加する事になりましたが、

予想どおり、息子が途中からふざけて遊びだしました😓。

気にせず無視して指導リードを続けていますので、是非、一緒に取り組んでみてください！

最後あたり、息子は後ろの重ねてある長机の間を這い這いで猫のように隠れていました。。

関西ボート部キャプテンの3年間で高度化された身体を動画でアップしました！

是非、後半のオマケ動画まで見てください（笑）。

YouTubeに音声動画をアップしました。

疲れている方や連戦の続くアスリートの方に疲れをとって深くゆるんで頂けるよう集中して作りました。

関西ボート部の森川先生に『僕らはいつでもどこでも小野先生』と😀冗談？を言って頂きました😁。

是非、ご視聴いただき深くゆるんでください！！

関西ボート部の i 君、僕の中学時代の恩師の親戚です。

先日の東海大学の入試面接で、なんと寝転がって寝ゆるを披露したそうで、（やるな！）

そのモゾモゾに興味を持った面接管の方に、なんとモゾモゾのご指導をしたとか、（笑った）

結果、見事合格でした！

i 君に、シングルスカルで全国入賞はさせてあげれなかったけど、これで、ちょっと遠い遠い恩返しは出来たかな？？

森川先生が「完全に作戦勝ちです」って言ってたけど、　森川先生の指示かな？？（あり得るな）

YouTube動画でも出てもらった、ゆる体操を取り入れて頑張っている空手原道場の寧ちゃんが、

JKJO全日本Ｊr.大会で3連覇を達成したと、原先生から朝5時半に連絡が入りました笑笑。

もう起きて（布団の中ですが）背骨をゆるゆるしていたので、速攻で、おめでとうメールを返しました！

蹴りの指導をしている時、あの難しい脱力して蹴り脚側の腰を残すという事を、小学2年の女の子が蹴りの移動中に一生懸命にやろうとしているのに驚きました！　マジで、

兄弟のお兄ちゃん2人もなかなかの能力があり、家庭でどんな教育されてるのか教わりたいぐらいです。。

動画撮影の日に大腰筋、仙腸関節の話しをはじめて聞いたのに、

蹴りの移動の時に、ちゃんと理解してやろうとしているのを良ければ見てください！