チャレンジ
本日、岡山駅元教室の今年最後の教室です。 そして、僕の全ての指導も今日が今年最後です。 朝から気合いを入れすぎ２教室指導の脳疲労がありますが、今年最高の指導で終われるよう頑張ります！ １年を振り返ると、本当～～に長く感じ …
這い這い！
ホームページのスライドで「快適マタニティー生活＆超安産」の写真が息子の敏希です。 妻が出産して言った言葉が、「ゆる体操、凄い！妊娠・出産が、こんなに楽になるなんて」「若い？女性に教えてあげなければ」（ちなみに妻は高齢出産 …
新春企画
今年、岡山駅元教室をオープンして初めてのお正月です！ 会員さんから、「お正月に体がだれるから教室やってくれ」と要望がありましたので、早速、企画しました。 １月最初の土日、４日５日と二日間かけて皆さんにゆるゆるになって頂き …
周防大島町に行ってきました。
周防大島町には、12月・1月・2月と毎年行かせて頂いています。 ここは、お年寄りと言うと怒られるのですが、60代から90代の方まで元気にゆる体操に取り組んで頂いています。 毎年、皆さんから腰痛・肩凝りが良くなったなど当 …
足あったかで極楽！
岡山駅元教室にあったかグッズを揃えました！ 今まで、冬の寒い時期の指導をさせて頂いていてどうしても冷え性の方に、気持ちよく緩んで頂けない辛さがあったのですが、週一で借りている教室などでは、いろいろなグッズを用意しても置い …
気合いを入れました２！
ゆるトレーナーとして、ゆるトレーニングの指導を10年近くさせて頂き、その中ではっきり言える事は選手に本気になってもらった時、大きな変化・上達が起きます。 それが、高校生のような若い時だと指導させてもらっている私が驚く事が …
気合いを入れました！
関西高校ボート部 国体六連覇、 連覇している時には、ゆるトレーニングがあれば国体でも関西が負ける事はさせない！と自信が（調子にのっていたのかも）ありました。 ただ連覇が止まってから国体で優勝する難しさを痛感しました。 思 …
ゆる体操&ｾｲﾌﾃｨｰゆる筋ﾄﾚ
駅元教室で８月から、本格的にスタートした「ゆる体操&ｾｲﾌﾃｨｰゆる筋ﾄﾚ教室」 月曜日の夜クラスでやっているのですが、毎回、参加して頂いている岡山県太極拳協会の理事をされているMさん。この方は、会社経営をされて …
ブログはじめます！
☆岡山駅元ゆる体操教室☆６月にオープン出来！ いろいろ忙しかったのですが、５ヵ月たってブログをはじめさせて頂きます。 駅元教室でも起きはじめているゆる体操での小さな奇跡から１０年間指導を させ …
岡山駅元ゆる体操教室です
岡山ゆる体操教室のスタッフブログです。 随時更新していきますのでよろしくお願いします。 【岡山駅元 ゆる体操教室】 〒700-0024 岡山市北区駅元町22-103 西口駅前ビル2F 北 ☎ 086-728 …