最後の挑戦。
関西ボート部の４名が、愛媛国体に行っています。 いよいよ明日から３日間、このメンバーにとっては最後の大会です。 ゆるトレー二ングは良い仕上がりで出来ています。 キャプテンが「愛媛に行ってからも上手くゆる体操をやります。 …
倉敷の教室 変更。
１１月から、倉敷の教室水曜日を火曜日に変更します。 火曜日は、昔の空手の仲間と楽しくゆるトレしているのですが、合流します。 全く怖くない優しいメンバーで、僕の子分？たちで、盛り上がると思います（笑）。
ゆるストレッチ。
昨日、指導前に山田くんとテレビ(OHK)を見ていたら「股関節のゆるストレッチ」。 バレエのさゆみ先生(岡山では有名な美人先生)が、超柔軟な体でストレッチを紹介させていました。 山田くんがネットで見ると、さゆみ先生のA …
台湾で。
ゆる体操の書籍で、最新の情報が載っているのは、 「脳と体の疲れを取って健康になる 決定版 ゆる体操」 （高岡英夫著、PHP研究所刊、2015年9月刊行）ですが、 このたび、この書籍が台湾で翻訳出版されました！！ 凄い！
祝日の出演。
RSKラジオに出演させて頂きました。 脳幹モゾを紹介させてもらう予定で行きましたが、パーソナリティの石田さんにやって頂きたいと思い、ブレインゆるの７つをコピーしてもっていきました。 石田さんは、脳に関しても知識が豊富 …
バロックコンサート。
昨日は台風で大雨でした。 ゆる体操を取り入れている、岡山県演奏家協会の中山さんより招待をして頂き、「バロックコンサート~今よみがえるバロックの輝き~」に行ってきました。 素晴らしいコンサートで、僕にも聴きやすく、それ …
衰えない。
山口県 勝間ふれあいセンターに行ってきました。 運動科学総合研究所のトップ指導員下瀬先生のお母様より、お声をかけて頂きました。 ４年前にお会いさせて頂いた時より、パワフルさは衰えるどころか増して↑いました！ 会場はいっぱ …
後輩指導員。
中国・四国で大活躍の後輩指導員の松井君、香川での指導も盛り上がっており、そのタイミングで僕の教室も代講をお願いしています。 昨日は、高松・綾川・坂出とお願いし、３教室とも好評です。 もうそろそろ岡山移住を考えてもらおう！ …
そのまま。
竹内教授のお誘いで、久々に全日空の１Fウルバーノに行きました。 ４年ぶりくらいなのに、店長が「あっ小野さん、お久しぶり」さすがです。 大阪から「ミラクルタッピング創始者」の山富先生が、お忙しい中来られご一緒させて頂きまし …
８月。
８月が、終わりました。 僕が担当させて頂いている指導の中で、もっとも長い「ゆるトレーニングセミナー&講習会(7時間)」の東京から始まり、夏休みに多く入る部活チームへのゆるトレ指導、教員のメンタルヘルスケアなどと全 …