岡山駅元 ゆる体操教室

東古松教室・香川三教室(ジュージアカルチャー・綾川・坂出)で、通常通りに再開します。 えー5月、夢のような1ヶ月(こんな言い方をしてはいけない)でした。 普段出来ないトレーニングまで散々出来ました。 身体の外に喜びや幸せ …

再開です。 続きを読む »

フェイスブックで、長崎の先輩からプッシュアップリレーのご指名がありました。 昔の空手繋がりで、拳を握っての拳立て伏せ、10回程度ならどうってことはないだろうと、妻が撮影で息子も出たいと始めました。 が、妻もミスの連続、息 …

筋肉痛だ。 続きを読む »

インターハイも中止になってしまいました。 たぶん中止になるなとは思っていましたが、残念。 今年のメンバーには(関西ボート部の事です)去年の国体優勝メンバーが残っており、しかも皆、熱心に取り組んでいるだけに試合させてあげた …

しかたないけど。 続きを読む »

「いやーっ つらいですが、仕事以外では家にこもっています」 と言っとかないと家族に悪いので、今、家族とも離れて実家の2階でこもっています。  その事で普段出来なかったトレーニングまで出来て楽しんでいますっと言っていいのか …

ステイホーム。 続きを読む »

4月25日に予定していました、オルガホールでの土曜日教室も中止させて頂きました。 オルガホールでの土日教室は、県外の方 県内遠方の方が多いのでコロナ終息まで、しばらくお休させて頂きます。 お家でゆる体操に取り組んでくださ …

お家でゆる。 続きを読む »

どんどんコロナ休会が増え、今朝の金曜午前クラスは2名でした。 先に来られたKさんに「出来るだけ間隔をあけるようにヨガマットの配置変えています」 開始時間になってお二人なので「間隔あけすぎじゃが」笑ろた! しばらくは、自然 …

自然なコロナ対策。 続きを読む »

緊急事態宣言が発令されました。 東古松の教室も緊急事態宣言が出たら中止にするつもりでしたが、岡山が入っていないという事で皆さんから「岡山の感染者数を見ながらもう少し続けて」という事で継続しています。 ご高齢の方と身体的に …

岡山が緊急事態になったら。 続きを読む »

東古松の教室を残して、他全ての教室、実家の仕事も止まってしまいました。 年始に 大変な年になりそうですが笑笑でいきます と言いましたが、笑ってられないですね(それでも笑を止めまい)。 本部から届いた受講講座のDVD、もち …

笑ってられない。 続きを読む »

運動不足になられている方に、(なっていなくても(笑)) 高岡先生のゆる体操無料動画を見て、是非、お家でゆる体操に取り組んでください! 「ゆる体操 無料動画 」で検索すれば、すぐ出ます。 僕も久々に見ると、毎回ですが、うー …

凄い差。 続きを読む »