岡山駅元 ゆる体操教室

超最強披露回復本のDVD 講座が届きました。 面白い! 高岡先生のボルトの解説は聞き入ってしまう。 圧倒的な運動科学と分かっていても、う〜んといちいち納得してしまう。 解説の中で、高岡先生の解明されたボルト(いやトカゲ走 …

10点だな(何が)。 続きを読む »

関西ボート部のゆる体操指導の後、結果報告とお礼をキャプテンからしてもらいました。 その後、森川先生とエースの小川くんから、ある大学ボート部の監督との話しの中で、 「その監督の説明が、小野先生の言われるゆるトレーニングの内 …

先生の力。 続きを読む »

代替県総体、雨もひどくならず無事終わりました。 メンバーをバラバラにして挑んだ結果、3種目制覇でした。 部員数が少なくなっていたので、実に10年ぶりの3種目制覇でした。 9月に、中止になったインターハイの代わりの全国選手 …

完勝。 続きを読む »

日程変更で伸びていた関西ボート部の代替県大会が、今日から始まります。 4人乗りクォドにメンバーを揃えると強すぎるので、シングル・ダブル・クォドに下級生も入れ、バラバラにチーム編成して関西同士で競うとか(他校が聞くと怒るぞ …

やっと。 続きを読む »

だいぶ前ですが、信号無視で正面から70キロで突っ込まれて『この時、事故の状況の記憶は完全に消えてしまったのですが、物凄い衝撃と同時に背骨がグシャと丸まって首にだけいく衝撃を背骨全体が吸収してくれたのをハッキリ覚えています …

新しいトレーニング場。なにより 続きを読む »

関西ボート部が最後の全国大会として開催を期待していた国体も延期、事実上中止だと思います。 かける言葉もなかなか見つからない。 「ゆる体操は、ボートに生かせなくても皆のこれからにいろいろ役立つからな」とは、今はとても言えま …

試合が。 続きを読む »

ほぼ、全ての教室で再開出来ました。 久しぶりにお会いした皆さんから、温かい言葉を頂き顔には出さないですが嬉しくてたまりませんでした。(あれ、僕が皆さんに笑顔と健康になってもらうのでは?) ゆる体操が上手くなった方が、少し …

皆さんの為に! 続きを読む »

東古松教室・香川三教室(ジュージアカルチャー・綾川・坂出)で、通常通りに再開します。 えー5月、夢のような1ヶ月(こんな言い方をしてはいけない)でした。 普段出来ないトレーニングまで散々出来ました。 身体の外に喜びや幸せ …

再開です。 続きを読む »

フェイスブックで、長崎の先輩からプッシュアップリレーのご指名がありました。 昔の空手繋がりで、拳を握っての拳立て伏せ、10回程度ならどうってことはないだろうと、妻が撮影で息子も出たいと始めました。 が、妻もミスの連続、息 …

筋肉痛だ。 続きを読む »