岡山駅元 ゆる体操教室

面白すぎる。

今年は高岡先生のトレーニング動画を楽しみました。

面白いというのは言い方が良くありませんが、動画を見ながら「スゲー」とか「おもしれー」とか何度も叫んだ。笑笑

深い内容の時には、うーんホントに1000 : 1だっ(月刊秘伝に出ていた本質力の武術 : スポーツ)と納得したり。 難しい極意を簡単なゆる体操で攻めたりと、毎月楽しみました!! 

来年はもう少し時間をつくってトレーニングをやるぞ!!