岡山駅元 ゆる体操教室

股関節。

兄が、変形性股関節症で人工股関節の手術をする事になりました。

あの痛みに強く腹の据わった兄が、2年間苦しみ自己流のゆる体操で頑張りましたが、寝れなくなっての決断です。 (ちゃんとゆる体操やる事を勧めましたが、弟の僕に教わるのは拒否し続けました 泣)

よくよく考えれば、空手の現役時に激しい股関節の痛みを(傷めているのに200kのバーベルを担がされ?たり)兄に勧められて、東京の運動総研に行った事、股関節が悪かった事を完全に忘れていた。

その時、「これは凄いぞ治るぞ」と思ってから20年以上、その事を忘れていました。

最近、右足首の靭帯が何本か無い影響で、脚のアライメントが崩れやすい。 その影響で股関節が少し気になったりするので、気合いを入れてキレッキレッ股関節を目指さないといけないな!!