岡山駅元教室に参加して頂いていた、C o林君のご要望にお応えして作った動画です。

「朝、全身を一通りざーと、短い時間で緩める動画を作って」と言われたので、その通りに作りました（笑）。。　　短い時間ではないかな？

https://youtu.be/jrsa0WSFw8E