岡山駅元 ゆる体操教室

どんだけっ

3年ぶりの阿波高校野球部と鳴川先生。

「選手達は動画で毎週やってはいますが、ほぼゼロからのスタートに近い状態になります。小野さんにまず、ガツンと火をつけてほしいんです」と、なかなかのミッションの連絡がきました(笑)。

しかも、順調に勝っていれば(勝ち進んでいました)、公式戦準決勝の前日とその試合の直後にゆるトレ指導を入れたいと、

これまた、3年ぶりには、なかなかのミッションだっ(笑)

到着して、鳴川先生とお久しぶりの挨拶とチームの状況を聞いて指導スタートしました。

まず、皆んなの寝ゆる腰モゾと背中モゾを見させてもらうと、なーるほどっ確かにやるにはやっているが体操に対して半信半疑なのかちゃんとは出来てないな。 ある意味やり易い状態だと感じました。

皆んなを起こして「いいか、今からの90分で劇的に体の変化と体がゆるむからな!そのつもりで取り組んでよ!」と言ってスタートしました。(決して自信がある訳ではありませんが、これぐらいの事は平気で言います(笑)。

思ったとおり、わからないなりでも続けていた事で、ポイントを押さえて進めると、どんどん変化していきます。 その変化をアスリート向け?に言葉掛けでどんどん調子に乗ってきました。

終わった時に「皆んな、明日の試合、体がよーく動くから、ぐっすり寝て挑んでね!」と言ったものの次の日とんでもないことになるとは、、

試合後の指導があるので、準決勝の観戦に行くと、皆んなが僕を見つけてチラチラ見ながらモゾモゾ・プラプラしてくる(カワイイっ)。選手がお互いに「俺、体が凄い動く」「俺も」「俺も」と言いあっている。こうなってくると、実際の効果の何倍も効果が出てくる!

試合が始まり、1回表、阿波高校の1番バッターがモゾモゾしながらいきなり左中間に長打、これが更に皆んなを調子に乗せたっっ

そこから、打つわ打つわで打者1巡、1回表の2打席目の1番バッターが、またもヒット、、

得点ボードに9点を超えた時、どうなるんだろうと心配しましたが、13点迄はつきました。

結局、1回表で、ちょうど打者2巡しました。 何点入ったかはボードに出なかったので分かりません、、

1回表で30分もかかったので、こりゃずっとは見れないと判断して(謝)指導の準備に行きました。(言い訳)

試合後の指導の時には、皆、やる気になっていて、こうなると、どの体操やっても上手くいきます。

が、あえて2つだけにおさえて、あとはリラックスしてぐっすり寝てもらいました!!

いや〜なかなか楽しい2日間でした!

決勝も頑張れ!!