新年初教室、無事終わりました！

正月1日2日と、調子にのって大腰筋トレーニングをやり過ぎて3日の昼ぐらいから痛みが出ていたので心配だったですが、逆にネバネバ歩きの時によく意識出来てやり易かったです。

明日から東古松教室スタート、皆さんの笑顔と健康と目標達成の為に頑張ります！

2020年、いろいろ大変な年になりそうですが、

（笑）（笑）（笑）でいきます！   妻の能天気にも負けないように。