今年の大阪月例講座担当させて頂いた、日曜3講座が終わりました。

2講座目のゆるトレーニングセミナーでは、最初のゆるトレーニングの簡単な説明と講座の流れをお話してワークに入ったところで、全くの初参加の方が遅れて来られ説明なしの途中参加、なかなか進め方が難しいタフな2時間半でした。  是非、はじめての方は少し早めにお越しください（笑）

最後の講座はベテランの方が大勢参加して頂いていたので、ガンガン？緩めました〜！

いつもですが、帰りの新幹線は体はスッキリ頭はズッシリでした。

来年は、1月13日からスタートします！ よろしくお願い致します。