高岡先生の新しい本「脳と体の疲れを取って健康になる　決定版ゆる体操」、９月２１日のゆる体操全面的オープン化を前に発売されました！

表紙に「病気のリスクを９割減らす！」と出ています。　

まさに内容が決定版です。

僕はまだ読んでいないので(笑)、今日の駅元教室指導の後に買いに行きます！