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裏転子。
投稿日:By
2023年8月21日
駅元ゆる体操教室
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ゆるトレのリアストレッチの動画を作りました。
裏転子の説明、高岡先生から1番最初に聞いた説明! アスリートには1番ピンとくるので、初級セミナーの時は、この説明でとおしていました!
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