10点だな(何が)。

超最強披露回復本のDVD 講座が届きました。

面白い! 高岡先生のボルトの解説は聞き入ってしまう。 圧倒的な運動科学と分かっていても、う〜んといちいち納得してしまう。

解説の中で、高岡先生の解明されたボルト(いやトカゲ走り)の秘密は、まだまだ先があると、、面白い!見たい!

更に高岡先生実演のひざコゾ、何度驚いたか説明します(笑)

まず、仰臥位になった高岡先生の体幹の迫力に、うわっ虎だっと驚き。

ひざコゾをはじめられた動きに驚き、何度もよ〜く見て驚き(動きの内容は講座解説になるので出来ませんスミマセン)。

DVD を止めて、よ〜しと思ってひざコゾに挑戦して、自分の動きが全然違う〜と驚きました。(泣)

 

ただ、本当に驚いたのは、こんなラクチン極まる体操で、ここまでの可能性を、身体の開発を、希望を、持てるのか〜と驚きました。