強さの秘密は「ゆる」
フルコンタクトKarateマガジン Vol.10／Vol.11 ＊Vol.10は昨年12月末日、Vol.11は1月末日発売にて、「特集 強さの秘密は”ゆる”！？ 世界戴冠・福地兄弟」と題して、昨年11月に行われた大会「W …
インフル
久々にゆっくりしました。 インフルエンザを子供が保育園でもらって、妻が教員をしていて生徒からもらい、その看病をして僕はうつらないのかと思っていたら39°もでました。 妻が治っていたので実家で休む事に、辛い症状は1日だ …
全カット！
FM岡山の放送がありました。 パーソナリティーのフジジュンさんのトークが軽快すぎて、僕のたどたどしさが目立ちました（笑） 予定通り空手の話しは全カットでした。。 現役時代の激しいトレーニング内容・世界チャンピオンとの …
「ソレダメ」
ゆる体操が、TV東京の「ソレダメ」に再登場します。 放送日 2017年2月1日(水) 18時55分～21時00分 今度は、寒く縮こまりがちな体をゆる体操で新陳代謝アップです！
マンツーマン。
金曜午前クラス、久しぶりのマンツーマンでした。 パソコンにお休みのメールがあり、寒さのうえ雨なので誰も来られないかなと心配していました。 お喋りし過ぎました（笑） Tさん、75歳になられて、「ゆる体験始めたの何歳でしたっ …
歓迎。
関西ボート部の１年生に、１人新しいメンバーが加わりました。 １年生が、今まで４名でしたので監督も部員も？大歓迎です。 ただ、一学年で全種目メンバーを揃えるには、後３名必要ですが来年の勧誘に期待しています。 チーム全体はど …
KSB。
昨日、KSBさんの放送がありました。 見られた方からお電話頂きました。 お腹ペコポコペコー体操ですが、井原アナがそもそもかなりスリムで体操後の差がでるか心配でしたが、実際にはかなり上手く出来ました。（TVではわかりにく …
スタミナ。
今年の大阪担当講座スタートしました。 ゆるウォーク教室・ゆるトレーニングセミナー・ゆるトレ教室、20分の休憩はありますが、5時間半続きます。 終わった後はボーっとしますが、岡山に着く頃には体が快適で↑↑！ゆる体操指導員 …
初教室
2017年 初教室が終わりました。 当日キャンセルもありましたが、申し込み満員で賑やかにスタートしました！ お久しぶりの方も来られ、「小野先生、背高くなってないですか」 「はい、3年前から1センチぐらい高くなっています」 …
謹賀新年
あけましておめでとうございます。 本年も、皆様の笑顔と健康の為に頑張ります！ 初日の出を、倉敷の船穂ワイナリーに行って見ました。 過去最高にパワーを感じる初日の出でした！