月1の上道公民館のゆる体操に、体験参加の方が来られました。

座ゆるでモゾモゾしている時、話の流れで体験の方が、

「毎月、小野先生のラジオを聞いていて、上道公民館に来られていると知ったので来ました」と、

参加者の方がすぐに「ファンじゃが」「先生のファンじゃが」

更に「ラジオは声だけで分からないけど、こんな先生よ」 （どんな先生？）

しばらく笑いながらからかわれていました。 体験の方もただ笑っていました。

こういう時、笑うだけというのもだいぶ慣れたな（笑）

ただ、僕のたどたどしいラジオ出演を聞いて来てくださったのは超〜〜嬉しかっです。 ありがとうございました。

RSKラジオさんに出演して来ました。

ペア背モゾを紹介させて頂きました。

守口アナと背モゾ、調子にのってやっていると「これ、いつまでやるんですか？」って、恥ずかしいじゃないですか！ 結構背中の疲れを感じて何とかしようと思ってしまいました。（笑）

話の流れで、妻との重ねモゾ（お互い寝て背中と背中を重ねる）の話になり、

「妻が重いんで、乗ってもらうと良いトレーニングになるんですよね！」

「へーそうなんですね」

そこスルーされると困るわ、妻の耳に入ったら帰る所がなくなるでしょ。

自分で訂正しときました。 耳にな入りませんように。

福井の福海先生が、ブログで僕の事を大きくとりあげてくれていました。

自分で、今見ると いや〜恥ずかしいわ〜っ

リンクがうまく貼れないので、良ければ「福海正人のゆる体操するブログ」で検索ご覧ください。

中で書かれている「体をゆるめながら心肺機能を高める方法」は、高岡先生がお話しされている時

僕は講師側にいて一部聞き逃していたのですが、今回、福海先生に詳細確認出来ました。

走り込みもバスケ・サッカーなど、ゆるランニングの重要性を確認出来ました。福海先生ありがとうございます。

それにしても、人生の恩人福海先生にはなんも言えねーっ  ペコッ

新年初の土日教室行いました。

大きな部屋が借りれずギュウギュウで、途中、酸欠気味？になりました。

ドアを開け、冷たい空気が心地良く感じるぐらいのネバネバ歩きロングバージョン（笑）皆さんの心と体をゆるゆるに目覚めさせて頂きました！

遠方からも、徳島 三重 名古屋 鳥取 兵庫とありがとうございました。

夜は、プチ新年会で調子に乗りました。。。

3月まで空きますが、本年も宜しくお願い致します。

あけましておめでとうございます。

本年も皆様の笑顔と健康の為に頑張ります！

宜しくお願い致します。