月別: 2019年1月

おんじん?

福井の福海先生が、ブログで僕の事を大きくとりあげてくれていました。

自分で、今見ると いや〜恥ずかしいわ〜っ

リンクがうまく貼れないので、良ければ「福海正人のゆる体操するブログ」で検索ご覧ください。

中で書かれている「体をゆるめながら心肺機能を高める方法」は、高岡先生がお話しされている時

僕は講師側にいて一部聞き逃していたのですが、今回、福海先生に詳細確認出来ました。

走り込みもバスケ・サッカーなど、ゆるランニングの重要性を確認出来ました。福海先生ありがとうございます。

それにしても、人生の恩人福海先生にはなんも言えねーっ  ペコッ

はじまり。

新年初の土日教室行いました。

大きな部屋が借りれずギュウギュウで、途中、酸欠気味?になりました。

ドアを開け、冷たい空気が心地良く感じるぐらいのネバネバ歩きロングバージョン(笑)皆さんの心と体をゆるゆるに目覚めさせて頂きました!

遠方からも、徳島 三重 名古屋 鳥取 兵庫とありがとうございました。

夜は、プチ新年会で調子に乗りました。。。

3月まで空きますが、本年も宜しくお願い致します。

謹賀新年。

あけましておめでとうございます。

本年も皆様の笑顔と健康の為に頑張ります!

宜しくお願い致します。