岡山駅元 ゆる体操教室

衰えない。

山口県 勝間ふれあいセンターに行ってきました。

運動科学総合研究所のトップ指導員下瀬先生のお母様より、お声をかけて頂きました。

4年前にお会いさせて頂いた時より、パワフルさは衰えるどころか増して↑いました! 会場はいっぱいで60名近くの方が参加して頂きました。

下瀬先生のお母様より最初の挨拶で「今日は、小野先生が、皆さんを健康で若返らせてくれるだけでなく美人にしてくれますよ〜」と、どんなプレッシャーだ(笑)。。  「もう皆さん、美人が目的ではないですよね〜〜」と切り返しから入り、この責任は下瀬先生にもあると考え、下瀬先生ネタもさせて頂きました。    皆さんの明るさで、こちらがゆるみました!

それにしても、待ち合わせの勝間駅、どんだけ田舎なんだっ2回も通り過ぎてしまいました。一見の価値あり!!

後輩指導員。

中国・四国で大活躍の後輩指導員の松井君、香川での指導も盛り上がっており、そのタイミングで僕の教室も代講をお願いしています。

昨日は、高松・綾川・坂出とお願いし、3教室とも好評です。

もうそろそろ岡山移住を考えてもらおう!!

そのまま。

竹内教授のお誘いで、久々に全日空の1Fウルバーノに行きました。

4年ぶりくらいなのに、店長が「あっ小野さん、お久しぶり」さすがです。

大阪から「ミラクルタッピング創始者」の山富先生が、お忙しい中来られご一緒させて頂きました。体を緩めるという共通点があり、竹内教授も熱心に取り組まれているそうです。

久々の美味しいワインのせいで、偉い先生を前に、内容の無い馬鹿な話しを延々喋って(笑)山富先生ニコニコ聞いて頂きました。    先生のお話しは素晴らしいお話で、聞き入ってしまいました。

帰りに、竹内教授に「すみません。大丈夫だったですか?」と聞いたら、「小野先生は、そのままで良いんです。あれが良いんです」。。

褒められたな??

8月。

8月が、終わりました。

僕が担当させて頂いている指導の中で、もっとも長い「ゆるトレーニングセミナー&講習会(7時間)」の東京から始まり、夏休みに多く入る部活チームへのゆるトレ指導、教員のメンタルヘルスケアなどと全開でやりきりました!

脳疲労を取るケアサイズをしっかりしながら、皆さんとさんざんゆる体操をしたので、僕自身が絶好調になりました。(ゆる体操の指導員はこれだから、やめられない)    ただ、喋り続けているので、喉がやられそうです。。

ちなみに、V6のTV放送の関西高校のブイで、すぐ裸になって女の子の後でニコニコ(妻はニヤニヤと言ってましたが)して1番目立っていたのが、ボート部のキャプテンです。 笑った〜〜。。

関西ボート部の選手がTV出演!

怒涛の8月を頑張っています。

本日、関西ボート部の暴れん坊将軍?が、

2017年8月30日(水)よる7時〜3時間SP!!
V6の愛なんだ2017
史上最高の夏まつり!

に出演します。

見てみないと、どんな感じでどれだけ出るか分かりませんが!!

故障していました。

しばらくの間、ホームページが故障して見れない状態でした。

すみません。 なんとか治りました!!

雑誌 はつらつ元気に

ゆる体操が、雑誌「はつらつ元気に」9月号に掲載されています。

雑誌の表紙に、老眼・近視は治せると書かれていて、子供の頃から強い近視で網膜剥離もしているので、そちらも立読みしました。。

3位で、

関西ボート部のインターハイが終わりました。

3位入賞でした。  予選でコケて、敗者復活戦からの決勝という事もあり、森川先生から「ようやりました。褒めてやってください」キャプテンも「入賞出来ました」と喜びの報告でした。

が、褒めれませんでした。  2年前、このメンバーを見た時、よし、この子達で連覇の復活、4大会制覇を超える挑戦が出来ると… その悔しさから、褒めれませんでした。

ゆるトレーニングの内容は、連覇時より高度になっています。  ただ、僕と選手、監督と選手、選手同士、小さなズレが沢山あります。どうやって修正しようかな。

 

 

感動。

甲子園を目指した、岡山県大会準決勝で関西高校野球部が敗れました。

大会1ヶ月前からピッチャー3名がボート部のゆる体操に参加してくれていました。 短い期間なので疲れをとる。ゆるトレの「疲労強回復」に徹しました。 最後の指導で、キャプテンから「他のメンバーにも伝えて、試合前など取り入れてプレーに生かします」と、あえて「いやっ、疲れをとる事に使って、試合の時には野球のプレーに集中した方がいい」と伝えました。  あまりにも期間が短かったので、ゆるめる部分と締めるところが上手くいかないのではと考えました。

それでも、準々決勝までは防御率1番で、順調に勝ち上がりました。

準決勝で、優勝候補の創志学園に7回3-0から8回に3-2に追い上げましたが、9回に2点取られ5-2で敗れました。

エースでキャプテン、責任ある立場を最後まで頑張ろうと相手チームと笑顔で握手しましたが、最後の整列で泣き崩れ立てなくなってしまいました。 昔の競技時代を思い出し感動しました。

来週は、いよいよ、ボート部のインターハイです。  野球部の分まで頑張れ!

脳疲労解消マシーン。

僕の開かせて頂いている教室の中には、脳疲労をとる「脳幹モゾ」や「小脳モゾ」が椅子の造りで出来ない場所があります。  

夏に、脳疲労をとれないのは致命的と考え、参加者の大工さんと、ペットボトルぐらいの高さの丁度いいマシーンを作りました。

木を組み合わせて、盆の首にあたる所を良い形にしただけですが、皆さん「欲しい、売ってくれ」って。    交渉してみます。  

8月は、車に積んで、各教室に持って行きます。。