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股関節だからな。

高岡先生の新刊本「キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる!」発売されています。

最初の数ページ読んだところで、この本を機に日本のスポーツ界が変わるなっと思いました。  読み進めると強く思い、更に読み進めると本を閉じトレーニングしました。(鍛錬が足りないと感じて)

高岡先生のトレーニング本を読むといつもこうです(笑)なかなか先に進まない(笑)。

トレーナーとして選手に言ってる事と僕のパフォーマンスが違うとマイナスになってはいけないので、メッシを指導する事を想像すると(ないと思いますが)本を閉じてトレーニングが終わらなくなります(先を読めなくなるわ〜)。  頑張ります!どっちを?

ちなみに、究極の体を3回目読んでいますが、1年ぐらいかかっています。。。