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ゆるゆるに。

断水の影響もあり参加者がいつもより少なかったですが、皆さんの疲れを根こそぎとってきました。

これは、大島の皆さんが日頃からゆる体操に取り組まれているから、その効果を引き出しやすいという事がありますね。  多い方だと、1日3箇所も指導や参加をされている方も!

今回の大島ゆる体操で、計5カ所フル参加して頂いた方達は、肋骨や背骨がユルユル ズレズレの60代 70代になられていました。

岡山に帰って実家の仕事を手伝ってから帰ったら、寝ていた子供が「おと〜ちゃ〜ん」と起きて抱きつくのかと思ったら、パンチとキック(いつもの事だ)。。   せっかく寝てたのにと妻に怒られて、皆んなに攻撃された感じ はははっ。

2月には、ボランティアリーダー試験で大島に行かせてもらいます。 宜しくお願いします!