I P U
島根で大活躍の松井君のお手伝いで、IPU環太平洋大学のサッカー部に行かせて頂きました。 IPUはスポーツに大変力を入れている大学です。 サッカー部はなんと部員数250人(この日は100人)、大学中国リーグ1位です。(気合 …
東京から、
今週、東京から達人調整師の木上さんが、教室に遊びに来てくれました。 木上さんは、運動科学総合研究所で達人調整をされている有名な方です。 体やトレーニングの研究に熱心で、話しを聞いていると楽しくて止まらなくなります。 調整 …
ゆる体操 テレビ出演情報
来週、８月２２日（月）２０：００～「主治医が見つかる診療所」に、大阪のゆる体操指導員仲間の小竹先生（こたけ整形外科院長）と趙くん（いつも僕の事をからかってくれる後輩指導員）が出演します。 番組のテーマは「夏の疲労完全回復 …
大阪終わりました。
もう一週間たってしまいましたが、大阪ゆるトレセミナー＆講習会、無事終わりました。 初参加の方がおらず、経験者の方ばかりでやりやすかったです。 かなり活躍されている方から、いろいろ話しが聞け、参加者全員が参考になり盛り上が …
東京。
東京のセミナー&講習会、終わりました。 去年は異常に暑く、東京駅から本社教室に行くまでにTシャツがビショビショ、教室が暑すぎてエアコンがなかなかきかない状態。 その記憶で、前日からいろいろ調子を整えて行きました。 …
ゆるトレで勝負。
今年も「ゆるトレーニングセミナー&講習会」がきました。(7/8東京・7/13大阪) 5時間喋り続け動き続けるセミナー指導と、その後、喋り続ける講習会、ある意味体力勝負です！ 1年間、多くのアスリート・チームの指導 …
眠い💤
本格的に暑くなり、一般の教室では「眠くなって寝ても気にしないでくださいね」と言っています！ 皆さんよく寝て頂けます。（心の中で、それは、寝ゆるではなくゆる寝ですねとツッコミを入れながら(笑)） ただ、学生のクラスでは「皆 …
おそるべしゆるケアサイズ！
７月から、新しい指導範囲のゆるケアサイズを取り入れて、夏の疲れを取るように進めています。 今までの体操だけでも、体がほぐれて疲れが取れると皆さんに喜んで頂いていたのですが、ケアサイズを組み合わせる事でその力が格段に上がっ …
RSKラジオ。
RSKラジオ出演してきました。 ラジオで体操を伝えるのは、思っていた以上に難しいですね💦 放送がはじまって思っていた展開と違ったので、「話がまとまらないぞ」と思っていたら終わってしまいました(笑) 緊張もしていたのですが …
RSKラジオ
来週１８日に、RSKラジオさんに代打出演させて頂く事になりました。 ゆる体操をはじめたきっかけを話すようなのですが、昔過ぎて思い出せるかな？ 頑張ります！