岡山駅元 ゆる体操教室

TAZAN。

本屋で「背骨 リセット ゆるめて、うごかして、きたえる!」と目に入ってきました。

雑誌ターザンでした。

トレーニングも進んできたなと思いました。

が、高岡先生の背骨本を読んだばかりだったので、

「うーんっ 進みすぎている。 科学的に極めに極めてるもんなー」と唸りました。(高岡先生の本がですよ)