岡山駅元 ゆる体操教室

長いGW。

大阪での春期集中講座の担当4講座終えてきました。

参加者の中には、ゆる体操のトップ指導員の中田先生や神田先生の教室からの方もおり緊張しました。 何度かダジャレやギャグがスベり、全く笑われないシラーとした雰囲気、その事に笑われていました(笑)←僕も成長しました。どんなにスベってシラーっとした空気になっても普通に続けられる様になりました。成長? 昔はかなり動揺してました。

最後の拘束腰芯赤ちゃん系は、やっぱり講座内容が素晴らしいなと感じながら指導させて頂きました。皆さん、腰モゾの○○攻めが良いのでそこに感動してしまいますが、その次の睡眠中枢を刺激する○○○メソッド(講座内容で喋れないのが残念です。 是非、御参加ください)も最高です。 僕の周りにもたくさん睡眠障害で悩んでいる人がいますが、薬を飲む前に皆んな参加しようと言いたいくらいです。(ただ、講座では遥かに先の赤ちゃんの眠りを目指しているので、睡眠改善では声を掛けませんが)

昨日は、19時前に家に着いたらご飯も食べずに寝てました。