僕的には、
関東に行った、か○なり君から「背中さする動画良いですね」とメールが届きました。 ありがとう！ 僕的には、大変お勧めなんですが。。。
まだまだ、これから。
朝日レガッタ終わりました。 4人乗りクォド 優勝！ ダブル 5位、 シングル 6位、でした。 決勝レースの順番が、シングル、ダブル、クォドなので、速報がシングルからでます。 シングル6位、えっと、潜在的にはかなり力のある …
3種目決勝へ。
関西ボート部、朝日レガッタで3種目（全種目）で決勝進出を決めました。 朝日レガッタ出発前に、最後のゆるトレを森川先生にお願いされ、百間川艇庫で行いました。 疲れを取る事と体を動きやすくする2点に集中して、 （まぁ寝るわ寝 …
凄い道場に。
年に1~2回開催の予定で、空手原道場（香川県）主催のゆる体操・ゆるトレーニング指導。 他団体・他競技の参加もあるのですが、今回は原道場の子供達中心でした。 原先生から聞いてはいましたが、子供達がよくゆる体操・ゆるトレーニ …
要望にお応え。
岡山駅元教室に参加して頂いていた、C o林君のご要望にお応えして作った動画です。 「朝、全身を一通りざーと、短い時間で緩める動画を作って」と言われたので、その通りに作りました（笑）。。 短い時間ではないかな？ &nbs …
さすり。
僕自身もトレーニングは鍛える、耐えて強くなるという意識が強かったので、なかなか摩りの効果を感じられなかったのですが、、 現役アスリートの方にも、この絶大な効果を感じ取り入れてほしいと、内容・タイミングを考えていました。 …
ルースニング。
スポーツルースニングの書籍を読んでから、腕のさすりと肩関節の中心意識を高めるトレーニングにはまってました。 更にさすり込んで、突きの動画を撮ってみました。 さすりの効果は、何度も再確認しているのですが肘摩緩法の効果には驚 …
あと一歩。
関西ボート部、春の新チームでの全国選抜が終わりました。 4人乗りクォドが準優勝・シングルが8位でした。 今回のチームは、まだまだ未完成で、これからが楽しみです！ シングルの柏○君も潜在能力はかなり高い、スイッチが入るかど …
奥が深い。
MTXアカデミーの木村さんと、数年ぶりに、徳島阿波高校の指導で合流しました。 木村さんは、今や野球指導では超有名で予約が取れない人気です（関東からトレーニングに来た何人かの野球選手がみんな言っていた）。 この日に備えて阿 …
再開。
山口県周防大島でのゆる体操指導が4月から再開されます。 ちょうど、福海先生の投稿されたYouTube動画を見たところだったので！ 橋を渡った島も良い所です！！ まさに、瀬戸内のハワイ。。 楽しみです。 本部の佐澤事務局長 …