投稿者: 駅元ゆる体操教室

いい顔だ。

関西ボート部、最初で最後の全国大会に向けて、最後のゆるトレ指導を終えました。

身体的には、かなり良い状態になりました。

エルゴを使ってのトレーニングは、2回しか出来ませんでしたが、

指導の終わりに、レース前の準備の仕方を話している時の皆んな目と顔が輝いていて、僕が興奮して「よし、決勝のレースで、ありえないほど2位と差をつけてやれ」と伝えて終わりました。

がんばれ! 関西ボート部。

手が。

息子の小学校の準備を完全に嫁に任せっきりで、トレーニング三昧を楽しんでいます。(ずっと)

そろそろ不満が出てくるころだなと、

朝起きたら、嫁が「頭痛い」と、ここは全力を尽くしておかないと(まさに林先生の今でしょ)息子のさすりをせず、嫁の脳の調整を20分ほどしました。

ここ最近、高岡先生のDVD講座での手の鍛錬にはまっている効果があきらかに出ました。

嫁が起き上がって「うわっ頭が無くなった」って、 よしこれで、また暫くトレーニング三昧の日々がおくれる。

嫁には、小学校に「行かない、行かない」と逃げ回る息子との格闘、「がんばれ」と心の中で応援しています。

挨拶は。

昨日は、関西ボート部のゆるトレーニングの後に竹内先生(ゆるトレーナー・ゆる体操資格も持たれ、吉備国際大学で教授をされる体育学者です)のメンタルトレーニング講習と連続でした。

竹内先生の前に、ガンガンゆるトレやったので、居眠りして迷惑かけてないか心配だ(笑)。

入れ替わりで時間が無く、ゆっくり挨拶出来ないなと思ったので一言だけ「教授、ゆっくり飲みましょう」こんな挨拶で良かったのか?

倉敷に親戚が良〜い店出したので招待したいと思います!

ゆるポータル神戸。

僕の教室参加者の方にも噂になって人気の「ゆるポータル神戸」のホームページで、中田ひろこ先生(日本ゆる協会実力トップ)が、動画で発信されています。

準備が出来たらリンクを貼らせてもらおうかな!

コミックシーモア。

福海先生が、ブログで紹介されてました!

コミックシーモアで読めるとか、その中の紹介文です。

ボート経験のない監督が率い、史上初の国体5連覇(2008年当時)を成し遂げ、高校4冠に輝いた関西高校ボート部。その強さの裏には何が隠されていたのか。念願の日本一になったにもかかわらず、監督自ら「ゆる体操」を取り入れるなど、今でも進化し続け、圧倒的なの強さを身につけるまでに至った関西高校ボート部を紹介する。

来月は、最初で最後の特別全国大会です。

良い状態になってます!

行けるのかな?

フットサルの女王(中国リーグの得点女王のことです)金森あやかさんが、最後のゆるトレを終えて、

スペインリーグに帰って行きました。 毎回ですが、指導なんてほとんどせず、一緒になってやり込みました。

スペイン、行けるの?と思いましたが、本人のやる気がコロナに完全に勝っているのかな?

頑張れ!カナもん!

10点だな(何が)。

超最強披露回復本のDVD 講座が届きました。

面白い! 高岡先生のボルトの解説は聞き入ってしまう。 圧倒的な運動科学と分かっていても、う〜んといちいち納得してしまう。

解説の中で、高岡先生の解明されたボルト(いやトカゲ走り)の秘密は、まだまだ先があると、、面白い!見たい!

更に高岡先生実演のひざコゾ、何度驚いたか説明します(笑)

まず、仰臥位になった高岡先生の体幹の迫力に、うわっ虎だっと驚き。

ひざコゾをはじめられた動きに驚き、何度もよ〜く見て驚き(動きの内容は講座解説になるので出来ませんスミマセン)。

DVD を止めて、よ〜しと思ってひざコゾに挑戦して、自分の動きが全然違う〜と驚きました。(泣)

 

ただ、本当に驚いたのは、こんなラクチン極まる体操で、ここまでの可能性を、身体の開発を、希望を、持てるのか〜と驚きました。

 

 

 

先生の力。

関西ボート部のゆる体操指導の後、結果報告とお礼をキャプテンからしてもらいました。

その後、森川先生とエースの小川くんから、ある大学ボート部の監督との話しの中で、

「その監督の説明が、小野先生の言われるゆるトレーニングの内容と全く一緒だったんですよ、小川話してくれ」

「はい、肩甲骨の使い方も、腰の使い方も(いろいろ説明してくれました)ほぼ、同じ説明でした」

と、一流の指導者の言われる事と小野先生の指導が近いという事を嬉しそうに話してくれました。

小さく拍手して良かったですねと言いましたが、

(心の中では)

いやいや、先生、逆ですよ! 先生が関西ボート部にゆる体操を取り入れての十数年の頑張りで、全国の大学・高校のボート部から指導の依頼があり、その事で、ボート界に高岡先生のゆるトレーニング・ゆる理論が浸透したんじゃないですか、先生の力ですよ! っと、その事に拍手しました。

ただ、高岡先生のトレーニング理論もメソッドも書籍やDVD講座で圧倒的に進んでいるので、自分が出来るようにならないと高校生に伝わらないぞっと気合いを入れています。

まだまだ続くな! DVD講座での闘いが(笑)。

完勝。

代替県総体、雨もひどくならず無事終わりました。

メンバーをバラバラにして挑んだ結果、3種目制覇でした。 部員数が少なくなっていたので、実に10年ぶりの3種目制覇でした。

9月に、中止になったインターハイの代わりの全国選手権特別大会の出場が決まったので、皆のやる気も高まっていると思います!

やっと。

日程変更で伸びていた関西ボート部の代替県大会が、今日から始まります。

4人乗りクォドにメンバーを揃えると強すぎるので、シングル・ダブル・クォドに下級生も入れ、バラバラにチーム編成して関西同士で競うとか(他校が聞くと怒るぞ)?

天候が気になりますが(水上なだけに本当に心配です)、全力で頑張ってほしいです!

 

 

(余談)僕の周りで、夫婦喧嘩した時に「小野さんと一緒に車中泊するぞ」が流行っているとかいないとか、一応、まだ車中泊は一度もしていません。。