岡山駅元 ゆる体操教室

出入禁止?

息子がピアノを習っています。

[なぜか、僕には内緒で習っていました(笑)習い始めて半年くらいの時、車で走っていると「ここピアノ教室に行く道だ」って突然言うので、「えっ いつから行ってるの」「ずっと前から」 マ マ マジか、、]

夫婦仲が悪くはないはず、信用はないかもしれませんが、、、

息子の初めての発表会で、小さなホール、次々出てくる子供達が演奏していきます。

ただ、せっかく一生懸命演奏したのに、観客のお父さんお母さんは静かに小さな拍手。

息子が出てきて上手く??想像以上に(親バカ)演奏したので、思わず「としきー!良かったよー」と演奏以上にホールに響きわたりました。

妻はそれが嫌だったのか、先日の発表会を知ったのは直前で、妻が「忙しいんだから来なくていい」と、行けませんでした。。

次の機会は、他の子まで盛り上げてやるからな!(行けるかどうかが心配ですが)

朝一で見て、、

いつものように、4時半に起き、子供をさする前に自分の寝ゆるとさする手を緩め、寝ている息子をさすってから家を出ました。

実家の父の工場に向かいながら、関西ボート部の国体準決勝の結果を新聞が先か森川先生のブログが先か迷いながら向かいました。

新聞から見て、準決勝1位通過決勝へ、よしよしと思った後ろに、決勝中止と小さく書かれていました。

理解が出来ず、意味がわからなかったのですが、森川先生のブログで天候不良での中止が分かりました。

「う〜ん」と唸って、森川先生のブログに「このクルーで、決勝で最高の漕ぎをしてほしかった、残念」と送りました。

この大会予選で、インターハイで負けたチームを含めインターハイの2位3位4位5位が並ぶというレースをぶっちぎりの1位通過!

僕には自信かありました。(インターハイの時も自信はあったのですが、)  国体までの3回の練習で、死ぬ気でやるぞと奮い立たせながら取り組んだのが、6連覇以降やってなかった、ゆるトレの中の超基本3つの調整とエルゴを交互にやるトレーニング、その効果と皆の変化で必ず勝つと信じていますした。

予選のレース結果で確信していたのですが、残念。

残念でした。

森川先生、クルーの皆んな、お疲れ様でした!

 

演じた。

また、僕の誤操作でホームページ固まっていました。

その間に、関西ボート部、最後の国体に向けて(ゆるトレの練習で)闘いました。

久しぶりに僕も熱血トレーナー演じました。あんまりやり過ぎると子供達が逆にシラケるのでコントロールしながら、残された3回の指導の前に「皆んな集まれ!皆んなが国体で優勝獲るには、俺との後3回のゆるトレで死ぬ気になって・・・」

今日、国体に向けて出発です。

悔いのないよう頑張れ!

準備万端?

RSKラジオさんで、壁もたれ腰モゾモゾ体操させて頂きました。

本番始まる前に入念に腰をゆるめて行きました。

体操後、米澤アナが僕の腰を触って大笑いしながら「これなんですか〜、もの凄く動いてますね」とお伝えしてくれました。

米澤アナ、ありがとうございました^ ^ 「米澤さん、腰触った時は驚いてくださいね」とお願いしてました。  このへんの準備も万端でした。(教室に来て頂いている、Mさんとか、Tさんとか、Hさんに、セコいですね人間小っさって言われると思います)

よ〜しっ バラバラに腰ゆるめるぞ!

購入できる?

前回のブログから、何人かの方に「小学生にゆる体操、上手く伝えれますか」「私のやっている教室でも取り入れたい」など、質問を受けました。

ゆる体操の取り入れやすい体操を上手く取り入れるとベストですが、小学生以下で少し難しいという方によくお勧めしている本です!

「運動が得意な子になる育児BOOK」高岡英夫監修   成美堂出版

何人かの指導者に貸した事があるのですが、帰ってこなくなりそうになったので貸すのはやめました。。  それほど貴重な本です。

アマゾンか何かで買えるかな?

 

なんにもしない良い指導者?

子供が、昔の僕のビデオ(空手の大会のDVDじゃなくビデオです)を見て、仮面ライダーと重なったのか?父ちゃん空手行ってみたいというので、第5週目金曜日で指導の無い昨日一緒に行きました。

ゆる体操教室の会員でもあり、僕のやり込むトレーニングに(一人でやるのが寂しいので)付き合わされている仲間でもある、白蓮会館岡山支部長の寺山君の早島道場に行きました。

僕が想像したとおりの寺山君キャラの道場で、稽古前に着くと大勢の子供たちが大暴れで遊びまくっていました。  稽古が始まっても細かい事は言わず緩んだ[たるんだ?笑)まま進みました!

「小野さん、子供がやりたくなったら一緒に入ってください」と言ってくれたので、ミット打ちが始まると息子がヤル気満々で一緒に参加させてもらいました。   蹴りの前にお尻歩き、突きの前に四足(ねこ歩きって言ってましたが笑)その他にも、ゆるトレを上手く取り入れてくれていました。

四足の時は、よーしマジでやってやるぜーっと肩甲骨を立ててやったのですが、体験参加で1番端っこだった為誰にも見てもらえず、寺山君と妻の二人に笑われただけでした。

息子も汗だくになって大喜びでした。

帰りの車で妻が「寺山先生って、どういうふうに蹴るとか受け方とか指導はされんのんじゃな」と聞くので、その指導をあえて?しない寺山君の良さを説明してあげました。(高岡先生の究極の体の中で 大腰筋主導系の動きがフォーム指導で失われる)という超大事なところ、寺山君が何も言わずニコニコしてるので子供達がずっと笑っている事(武道でそれがいいのかは置いといて)などなど、いくつもありました!

それを証拠に、子供達の突き蹴りはムチのようでした。  子供にはお勧めの道場でした!

寺山道場、このまま頑張れ!でした。

その間に。

しばらく、ホームページのURLが故障しログイン出来ませんでした。

その間に怒涛の8月が終わりに近づき、

2位に5秒差つけろ!と送り出した関西ボート部のインターハイが、まさかの3位、、

身体的には、6連覇の頃と変わらないかそれ以上のはず、緩んだ体と漕ぎを繋げる奥の手をやるしかないか?

森川先生と、飲 ミーティングで相談だな。

父の認知症が加速して、やる事多いが頑張ります!!

 

ゆる体操グループ岡山 FB

僕がやっているものではありませんが、

教室に長く通って頂いている田代陽一さん、うつ病・アルコール障害・ひどい腰痛で、始めの頃はなかなかモゾモゾも出来ず効果も出なかったように思います。   こういう時、僕は心の中で(辞めずに続けてくださいよ必ず良くなりますよ)と手を合わせます。(直接には滅多に言いません)

その田代さん、今では別人で、ゆる体操大好きゆる体操で人生変えるって面白く話されます。(僕の教室の完全レギュラー?です)

自宅で、ご両親にゆる体操指導され、その噂を聞いてご両親の仲間が集まり、毎週玉野の実家でゆる体操!素晴らしい!

その田代さんが、フェイスブックで「ゆる体操グループ岡山」を作られて、楽しまれています!

ちなみに、僕もお誘いを受けましたが、余計なことを言ったりジャマになってはいけないので、教室だけのお付き合いにさせてくださーい。  あしからず、、

 

8月はじまりました。

お盆を挟む3週間、今年は過去最高に過密スケジュールです。

今から燃えています(ちょっとビビりながら)!  最後まで全力でやりきります↑↑↑

参加、迷われている方がいましたら是非!

4日  大阪UHA味覚糖館  (ゆるウォーク・ゆるトレーニングセミナー・ゆるトレ教室)

8日  東京本社  (ゆるトレーニングセミナー&初級者講習会)

11日  大阪UHA味覚糖館  (ゆるトレーニングセミナー&初級者講習会)

12日  大阪UHA味覚糖館   (腰反り徹底解消・トップセンター)

18日  大阪UHA味覚糖館   (極意初級第一教程)

以上の申し込みは、運動総研です。

岡山の教室は、12日だけお休みとさせて頂きます。

その他は、通常通り行いますので宜しくお願い致します!!

申し訳ない。

徳島阿波高校野球部の夏の挑戦か終わりました。

昨日、1回戦、2-3で負けてしまいました。

岡山で速報を1回ごとに見ていましたが、9回表に0が書き込まれた瞬間、う〜〜んっと唸りました。悔しくて。

今回のチームはメンバーも良く、僕も理想的に指導させて頂いて(理想的に呼んで頂いて)いたので、       指導内容を振り返りながら、1日考え(反省)ました。

鳴川監督から、「野球の難しさを改めて感じました」とメールがはいり、  改めて、鳴川先生と選手の皆に力になれなかった悔しさを感じました。

まだまだ実力が足りない。