月別: 2016年10月

大島からの大竹。

久しぶりの周防大島町、広島大竹社会福祉協議会、行ってきました。

大竹は、本当に久しぶりで、あっというまの1時間でした。

周防大島では、みなさんが「周防大島ゆる音頭」というのを作られていて、歌ってくれました。

映像を撮っているので、また、出したいと思います。

中の歌詞が面白いです。 「ハァ~ ゆすってゆれてゆるませて」 「健康寿命をのばしましょ」 「吐いて吸って呼吸も深く それが若さの秘訣です」 などなど!

三日間、楽しかったです!

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OHK 金バク

昨日のOHK「金バク」で、駅元教室放送していただきました。

「インパルスは面白いけど、ゆる体操の良さは伝わらないね」と、参加者の方からお電話がきましたが、僕が編集してないですしバラエティーですから〜〜(笑)! (全力は尽くしました^^;)

紹介された、寝ゆる背中モソモソ体験、皆さんやってみてください。   

慢性的な運動不足解消・疲労回復などたくさんの効果が期待でき、かなり快適になります!

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深いリラックス。

昨日、高知県の海辺の杜ホスピタルの院長先生よりお電話があり、駅元教室で体験参加をしていただく事になりました。

精神科の先生なのですが、教室でのゆる体操の圧倒的リラックスを味わっていただき、医療にどのくらい力になれるかお話しを聞いてみたいです。

という事で、来週の金曜夜クラスは「超〜リラックス」でいきます!!

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背骨さすりの効果?

子供の運動会に行ってきました。

3歳にしては本格的な障害物競争、トンネル潜り・平均台・坂上り・ジャンプしてタンバリン叩き・電車ごっこ、お母さんが誘導しながらです。 

としきは、体がひと回り大きく最後の組でした、前の子達の競争を見て「かぁかっ、としきは新幹線みたいにピューといくよっ」とやる気マンマン(笑)  順番がきて、ヨーイドンっするとトンネルを滑るように出てきて走りはじめ、平均台をとばして坂を上がってしまいました。   お母さんが慌ててつかまえにいき平均台に戻して一人競争になるかと思いきや、平均台・坂上りで、また一番に、最後の電車ごっこではお母さんを引っ張っていました(笑)。

なかなかの運動神経に驚きました。

そういえば、0歳の時、毎日、としきの背骨をやさしくさすってあげてました。 その時作った歌が「せぼね♪ せぼね♪せぼねが大事♫」の繰り返し(笑)

効果が出てきたかな!   教室の皆さんに教えてあげよう!!

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復活演奏。

先日、岡山シンフォニーホールで行われた、岡山県演奏家協会生誕50年記念コンサートに行ってきました。

駅元教室午前クラスに来られている演奏家協会副会長のピアニスト中山さん、教室に来られた時は体も疲れて指も腱鞘炎の手術をされ引退を考えられていたのではと記憶しています。 ただ、はじめての時からモゾモゾが上手く、みるみる体が緩み元気になられていきました。

コンサートでは、若い演奏家の中で(中山さんの年齢をかくわけにはいきませんが(笑))C.ドビュッシーの「花火」という手・指を高速で弾き続ける曲を見事に演奏されました。 (中山さんの姿が若いアスリートのように見え、ちょっとした奇跡を感じました)

同じ午前クラスに来られている音大の先生も大絶賛されていました。

中山さんには、さらに奇跡をおこして頂きたいので、ゆる体操指導頑張らせて頂きます!

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ゆる体操DVD

ゆる体操のDVD、一時販売中止されていましたが、販売を再開されています。

岡山試験を受ける方にお貸ししましたが、良かったらご購入されては?

http://www.undoukagakusouken.co.jp/video.html

です。

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生徒さんの試験。

先週の土曜日、岡山で、ゆる体操準指導員試験がありました。

前日に本部の佐澤事務局長がこられ、食事をさせて頂きました。

元教室からも、期待のS田君、K林君、土日に来られるK村さん、上手くいく事を祈っていました!

佐澤事務局長に、宜しくお願いを言ったような、言わなかったような、多分言ってもかわらないので言わなかったような。。

これから、仲間が増えることを楽しみにしています!!

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