月別: 2013年12月

大掃除!

駅元教室の大掃除が終わりました。

寝ゆるを間に入れながら、全力で5時間かかりました。 

良いトレーニングになりました!

皆さんに「海のような綺麗な教室だ」と言って頂いていますので、掃除は手を抜かないようにしています。

 

では、皆さんよいお年を!!

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チャレンジ 

本日、岡山駅元教室の今年最後の教室です。 そして、僕の全ての指導も今日が今年最後です。

朝から気合いを入れすぎ2教室指導の脳疲労がありますが、今年最高の指導で終われるよう頑張ります!

1年を振り返ると、本当~~に長く感じた1年でした。

高岡先生が、「歳をとって1年が短く感じるのは、人はチャレンジしなくなるからなんだよ」と教えて頂きました。

今年は、たくさんチャレンジでき、多くの経験をさせて頂きました。 只、自分の上達が全く納得できるものではなかったので、来年は駅元教室の皆さんと大変身する年にしたいと思います。 

頑張ります!!

 

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這い這い!

ホームページのスライドで「快適マタニティー生活&超安産」の写真が息子の敏希です。

妻が出産して言った言葉が、「ゆる体操、凄い!妊娠・出産が、こんなに楽になるなんて」「若い?女性に教えてあげなければ」(ちなみに妻は高齢出産です)です。

私も一緒に生活をしていて、ゆる体操の力に改めて驚かされました。 このことを、ゆっくりブログで書かせて頂きたいと思います。

その息子が、いよいよ這い這いしそうです(笑) 這い這いをたくさんした子の方が能力が高くなると言われていますので、その環境つくりに頑張ろうと思います。

それにしても、赤ちゃんは、ゆるゆるです!!

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新春企画

今年、岡山駅元教室をオープンして初めてのお正月です!

会員さんから、「お正月に体がだれるから教室やってくれ」と要望がありましたので、早速、企画しました。

1月最初の土日、4日5日と二日間かけて皆さんにゆるゆるになって頂き快適な1年のスタートをきっていただこうと思います。 この新春企画をいろいろな方にお伝えしたら、一般の方だけでなく年に数回行かせて頂く徳島の城西高校野球部のピッチャー2名を前日の3日から岡山に送り込むので徹底的に鍛えて緩めてほしいと監督から連絡がはいりました! 「徹底的に!」望むところです(笑)

妻が、「長男が生まれた初めての正月だから今年ぐらいゆっくり」と言ってたけどエンジン全開で来年のスタートをきる準備をしています!

家族も大事にします(笑)

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周防大島町に行ってきました。

周防大島町には、12月・1月・2月と毎年行かせて頂いています。 

ここは、お年寄りと言うと怒られるのですが、60代から90代の方まで元気にゆる体操に取り組んで頂いています。 毎年、皆さんから腰痛・肩凝りが良くなったなど当たり前で、「〇〇の持病が良くなった」「〇〇の数値が良くなった」と嬉しそうに話して頂けます。

今回は、ここのゆるクラブの会長さんが嬉しそうに肺活量のデータを持ってきて話してくれました。 なんと39歳の時に4,600だった肺活量が63歳の時に3,600に落ち、その後、ゆる体操を毎日取り組んでなんと71歳で4,600に戻ったそうです!「肋骨を緩めると凄い事がおきるものだ」と本当に楽しそうに話していました。

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足あったかで極楽!

岡山駅元教室にあったかグッズを揃えました!

今まで、冬の寒い時期の指導をさせて頂いていてどうしても冷え性の方に、気持ちよく緩んで頂けない辛さがあったのですが、週一で借りている教室などでは、いろいろなグッズを用意しても置いておくわけにはいかず、諦めていたのですが、駅元教室が出来てドンドン快適空間に出来ています。

エアコンをいい状態にして、アルミの保温シートとフットウォーマーを準備しました。

思った以上に大好評で! 特に女性の方には大ウケです!!

いつも面白いコメントを頂ける方から「これで、今までどおり最後は熟睡できるわっ!」(笑) 喜んでいいのか??

これからもドンドン快適空間つくりさせて頂きます

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