極真会館（空手）岡山・徳島支部長の三宅先生より、ゆる体操を取り入れたいと連絡があり一緒に飲みました。

すでに、オープン化以降、白蓮会館（空手）岡山・福山支部の寺山支部長が、稽古の前後にゆる体操・突きの前に上半身のゆる体操・蹴りの前に下半身のゆる体操を入れて成果を上げています。　（寺山支部長は１０年以上の会員さんです）

三宅先生は、流派をあまり気にしない付き合いの広い方で、ゆる体操の取り入れ方も次々と面白い発想の出来る方でした。

「どんな形でも、協力させてください」と盛り上がりました。

しかし、ここ数年、０時を過ぎるほど飲んだ記憶がなく、気がつくと３時で飲み過ぎました。(笑)