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初教室。

新年初教室、無事終わりました!

正月1日2日と、調子にのって大腰筋トレーニングをやり過ぎて3日の昼ぐらいから痛みが出ていたので心配だったですが、逆にネバネバ歩きの時によく意識出来てやり易かったです。

明日から東古松教室スタート、皆さんの笑顔と健康と目標達成の為に頑張ります!

2020年、いろいろ大変な年になりそうですが、

(笑)(笑)(笑)でいきます!   妻の能天気にも負けないように。